Garmin Forerunner 55 klocka

DAGLIGT TRÄNINGSFÖRSLAG

Få träningsråd med tanke på din konditionsnivå och baserat på din aktivitetshistorik, få dagliga löprekommendationer baserat på din nuvarande träningsbelastning och träningsnivå.
"Race predictor"-verktyget hjälper dig att nå ditt racemål. Den bedömer utbildningens inverkan på detta mål.


FONCTION "RÉCUPÉRATION"

Efter varje träningspass indikerar återhämtningsfunktionen hur länge du behöver vila innan ytterligare en ansträngning. Den tar hänsyn till daglig stress, kvaliteten på din sömn och din dagliga aktivitetsnivå utanför träningspass.


"PACE PRO"-FUNKTION

Funktionen "Pace Pro" låter dig hantera dina lopp bättre enligt ruttens profil.
När banan är uppladdad och ditt mål är satt i appen får du dina tider per km för hela loppet. Applikationen kommer att analysera rutten och, beroende på höjden, justera tempot per km så att du kan nå ditt mål.




"OBJEKTIV FUNKTION

Välj en tävlingsdistans eller tid så visar dataskärmen dig en beräknad ankomsttid.

VÄLSKASSPÅRNING / MENSTRUALCYKEL

Lyssna på din kropp med avancerade hälsofunktioner, som intensiva minuter, träningsålder, andning under dagen, vätskespårning...

Garmin Connect-appen låter dig spåra din menstruationscykel eller graviditet. Logga dina symtom, få tränings- och kostråd.


UNE MONTRE TOURNÉE VERS LA PERFORMANCE

Forerunner 55 är en klocka som är designad för träning men också för tävling.
Lätt att använda, den erbjuder specifika träningsprogram och råd från en virtuell coach som anpassar sig efter dina mål (Garmin Coach).
Den integrerade GPS:en registrerar din rutt och klockan visar många data under din aktivitet och dagligen:
- stegräknare
- förbrända kalorier
- kalorier från puls
- distans rest
- takt
- hastighet
- Stressspårning hela dagen
- VO2 max


FONCTIONS DE SÉCURITÉ ET CONNECTÉES

Klockan erbjuder spårnings- och säkerhetsfunktioner. Den erbjuder dig att dela din position med de kontakter du väljer om du behöver hjälp.
Den integrerar "Smart Notifications"-information, så att du får SMS och samtal direkt på handleden.
Tillsammans med en smartphone låter Forerunner 55 dig direkt överföra dina aktiviteter till Garmin Connect-plattformen och dela dem med communityn.
Musikhanteringsmodulen är väldigt praktisk och låter dig välja och hoppa över låtar utan att behöva ta upp telefonen ur fickan.


DAGLIG ÖVERVAKNING

Forerunner 55 spårar dina stressnivåer under dagen och bedömer din nivå av välbefinnande. Om dina stressnivåer skjuter i höjden kan du använda avslappningstimern för att göra andningsövningar i några minuter och lugna din kropp och själ.


Ingår i paketet:

• Forerunner 55 klocka
• Data laddningskabel
• Dokumentation


Forerunner 55 Garmin Watch-funktioner och profiler: