ガーミンフォアランナー55ウォッチ

毎日のトレーニングの提案

フィットネスレベルを考慮し、アクティビティ履歴に基づいてトレーニングアドバイスを取得し、現在のトレーニング負荷とトレーニングレベルに基づいて毎日のランニングの推奨事項を取得します。
「レース予測」ツールは、レースの目標を達成するのに役立ちます。この目標に対するトレーニングの影響を評価します。


FONCTION "RÉCUPÉRATION"

各トレーニングセッションの後、回復機能は、次の作業の前に休む必要がある時間を示します。それは、毎日のストレス、睡眠の質、トレーニングセッション以外の毎日の活動のレベルを考慮に入れています。


「PACEPRO」機能

「ペースプロ」機能を使用すると、コースのプロファイルに応じてレースをより適切に管理できます。
コースがアップロードされ、アプリで目標が設定されると、レース全体の1kmあたりの時間が取得されます。アプリケーションはルートを分析し、標高に応じて、目標を達成できるように1kmあたりのペースを調整します。




「目的」機能

レースの距離または時間を選択すると、データ画面に到着予定時刻が表示されます。

ウェルネストラッキング/月経周期

集中的な分、フィットネス年齢、日中の呼吸、水分補給の追跡などの高度なウェルネス機能であなたの体に耳を傾けてください...

Garmin Connectアプリを使用すると、月経周期や妊娠を追跡できます。症状を記録し、運動と栄養に関するアドバイスを受けてください。


UNE MONTRE TOURNÉE VERS LA PERFORMANCE

Forerunner 55は、トレーニング用だけでなく競技用にも設計された時計です。
使いやすく、あなたの目標に適応する仮想コーチ（ガーミンコーチ）からの特定のトレーニングプログラムとアドバイスを提供します。
統合されたGPSはあなたのルートを記録し、時計はあなたの活動中および毎日、多数のデータを表示します。
-ステップカウンター
-消費カロリー
-心拍数からのカロリー
-移動距離
-ペース
- 速度
-終日のストレス追跡
-VO2 max


FONCTIONS DE SÉCURITÉ ET CONNECTÉES

この時計は、追跡機能とセキュリティ機能を備えています。それはあなたが助けを必要とする場合にあなたの選択した連絡先とあなたの立場を共有することを提供します。
「スマート通知」情報を統合しているため、手首で直接SMSや通話を受信できます。
Forerunner 55をスマートフォンと組み合わせると、アクティビティをGarmin Connectプラットフォームに直接転送して、コミュニティと共有できます。
音楽管理モジュールは非常に実用的で、携帯電話をポケットから取り出さなくても曲を選択してスキップできます。


毎日の監視

Forerunner 55は、1日を通してストレスレベルを追跡し、健康状態を評価します。ストレスレベルが急上昇した場合は、リラクゼーションタイマーを使用して数分間呼吸法を行い、心と体を落ち着かせることができます。


パッケージに含まれるもの：

• フォアランナー55ウォッチ
• データ充電ケーブル
• ドキュメンテーション


Forerunner 55 Garmin Watchの機能とプロファイル：