Orologio Garmin Forerunner 55

SUGGERIMENTI PER L'ALLENAMENTO GIORNALIERO

Ricevi consigli sull'allenamento in base al tuo livello di forma fisica e in base alla cronologia delle tue attività, ricevi consigli sulla corsa quotidiana in base al carico di allenamento corrente e al livello di allenamento.
Lo strumento "predittore di gara" ti aiuta a raggiungere il tuo obiettivo di gara. Valuta l'impatto della formazione su questo obiettivo.


FONCTION "RÉCUPÉRATION"

Dopo ogni sessione di allenamento, la funzione di recupero indica quanto tempo è necessario riposare prima di un altro sforzo. Tiene conto dello stress quotidiano, della qualità del sonno e del livello di attività quotidiana al di fuori delle sessioni di allenamento.


FUNZIONE "PACE PRO".

La funzione "Pace Pro" ti permette di gestire al meglio le tue gare in base al profilo del percorso.
Una volta caricato il percorso e impostato il tuo obiettivo nell'app, otterrai i tuoi tempi per km per l'intera gara. L'applicazione analizzerà il percorso e, in base all'altitudine, regolerà il ritmo per km in modo da poter raggiungere il tuo obiettivo.




"FUNZIONE OBIETTIVO

Seleziona una distanza o un tempo di gara e la schermata dei dati ti mostrerà un orario di arrivo stimato.

TRACCIAMENTO BENESSERE / CICLO MESTRUALE

Ascolta il tuo corpo con funzionalità avanzate per il benessere, come minuti intensivi, età fitness, respirazione durante il giorno, monitoraggio dell'idratazione...

L'app Garmin Connect ti consente di monitorare il ciclo mestruale o la gravidanza. Registra i tuoi sintomi, ottieni esercizio e consigli nutrizionali.


UNE MONTRE TOURNÉE VERS LA PERFORMANCE

Il Forerunner 55 è un orologio pensato per l'allenamento ma anche per la competizione.
Facile da usare, offre programmi di allenamento specifici e consigli di un coach virtuale che si adatta ai tuoi obiettivi (Garmin Coach).
Il GPS integrato registra il tuo percorso e l'orologio mostra numerosi dati durante la tua attività e su base giornaliera:
- contapassi
- calorie bruciate
- calorie dalla frequenza cardiaca
- distanza percorsa
- ritmo
- velocità
- Monitoraggio dello stress per tutto il giorno
- VO2 max


FONCTIONS DE SÉCURITÉ ET CONNECTÉES

L'orologio offre funzionalità di monitoraggio e sicurezza. Offre la possibilità di condividere la tua posizione con i contatti di tua scelta nel caso avessi bisogno di aiuto.
Integra le informazioni "Notifiche intelligenti", così puoi ricevere SMS e chiamate direttamente al tuo polso.
Abbinato a uno smartphone, il Forerunner 55 ti consente di trasferire direttamente le tue attività sulla piattaforma Garmin Connect e condividerle con la community.
Il modulo di gestione della musica è molto pratico e ti permette di selezionare e saltare i brani senza dover tirare fuori il telefono dalla tasca.


MONITORAGGIO GIORNALIERO

Forerunner 55 tiene traccia dei tuoi livelli di stress durante il giorno e valuta il tuo livello di benessere. Se i tuoi livelli di stress salgono alle stelle, puoi usare il timer di rilassamento per fare esercizi di respirazione per alcuni minuti e calmare il tuo corpo e la tua mente.


Incluso nel pacchetto:

• Precursore 55 Guarda
• Cavo di ricarica dati
• Documentazione


Caratteristiche e profili dell'orologio Forerunner 55 Garmin: