Zegarek Garmin Forerunner 55

SUGESTIE CODZIENNEGO TRENINGU

Uzyskaj porady treningowe uwzględniające Twój poziom sprawności i na podstawie historii aktywności, otrzymuj codzienne zalecenia dotyczące biegania na podstawie bieżącego obciążenia treningowego i poziomu wytrenowania.
Narzędzie „przewidywania wyścigu” pomaga osiągnąć cel wyścigu. Ocenia wpływ szkolenia na ten cel.


FONCTION "RÉCUPÉRATION"

Po każdej sesji treningowej funkcja regeneracji wskazuje, ile czasu potrzebujesz na odpoczynek przed kolejnym wysiłkiem. Bierze pod uwagę codzienny stres, jakość snu i poziom codziennej aktywności poza sesjami treningowymi.


FUNKCJA „PACE PRO”

Funkcja „Pace Pro” pozwala lepiej zarządzać wyścigami zgodnie z profilem trasy.
Po przesłaniu trasy i ustaleniu celu w aplikacji otrzymasz czasy na kilometr z całego wyścigu. Aplikacja przeanalizuje trasę i w zależności od wysokości dostosuje tempo na kilometr, abyś mógł osiągnąć swój cel.




"FUNKCJA CELU

Wybierz dystans lub czas wyścigu, a ekran danych pokaże szacowany czas przybycia.

MONITOROWANIE WELLNESS / CYKL MIESIĄCZKOWY

Słuchaj swojego ciała dzięki zaawansowanym funkcjom wellness, takim jak intensywne minuty, wiek sprawnościowy, oddychanie w ciągu dnia, śledzenie nawodnienia...

Aplikacja Garmin Connect umożliwia śledzenie cyklu miesiączkowego lub ciąży. Rejestruj objawy, uzyskaj porady dotyczące ćwiczeń i odżywiania.


UNE MONTRE TOURNÉE VERS LA PERFORMANCE

Forerunner 55 to zegarek, który został zaprojektowany do treningu, ale także do zawodów.
Łatwy w użyciu, oferuje specjalne programy treningowe i porady od wirtualnego trenera, który dostosowuje się do Twoich celów (Garmin Coach).
Zintegrowany GPS rejestruje Twoją trasę, a zegarek wyświetla liczne dane podczas Twojej aktywności i codziennie:
- licznik kroków
- spalone kalorie
- kalorie z tętna
- przebyty dystans
- tempo
- prędkość
- Całodzienne śledzenie stresu
- pułap tlenowy


FONCTIONS DE SÉCURITÉ ET CONNECTÉES

Zegarek oferuje funkcje śledzenia i bezpieczeństwa. Oferuje udostępnienie swojej pozycji wybranym kontaktom, jeśli potrzebujesz pomocy.
Integruje informacje „Smart Notifications”, dzięki czemu otrzymujesz SMS-y i połączenia bezpośrednio na nadgarstku.
W połączeniu ze smartfonem Forerunner 55 umożliwia bezpośrednie przesyłanie aktywności na platformę Garmin Connect i udostępnianie ich społeczności.
Moduł zarządzania muzyką jest bardzo praktyczny i pozwala wybierać i pomijać utwory bez konieczności wyjmowania telefonu z kieszeni.


CODZIENNY MONITORING

Forerunner 55 śledzi Twój poziom stresu w ciągu dnia i ocenia Twoje samopoczucie. Jeśli poziom stresu gwałtownie wzrośnie, możesz użyć timera relaksacyjnego, aby przez kilka minut wykonywać ćwiczenia oddechowe i uspokoić ciało i umysł.


Zawarte w pakiecie:

• Zegarek Forerunner 55
• Kabel do ładowania danych
• Dokumentacja


Forerunner 55 Funkcje i profile zegarka Garmin: