Rularea Dynamics Pod Garmin

Podul Running Dynamics iti permite sa alergi fara centura de monitorizare a ritmului cardiac, foarte usoara, se ataseaza de centura.
Durata de viață a bateriei este de un an pentru o oră de utilizare pe zi (se pornește și se oprește automat).

Cele 6 metrici măsurate:

• Cadenta este numarul de pasi pe minut. Afișează numărul total de pași făcuți (picioarele stânga și dreapta combinate).

• Echilibrul la timpul de contact cu solul afișează echilibrul stânga/dreapta atunci când atingeți solul cu piciorul în timp ce alergați. Este afișat ca procent. De exemplu, 53.2 cu o săgeată îndreptată spre stânga sau spre dreapta.

• Lungimea pasului este lungimea pasului dvs. de la un pas la altul. Se exprimă în metri.

• Oscilatia verticala este saritura atunci cand alergi. Arată mișcarea verticală a trunchiului tău, exprimată în centimetri pentru fiecare pas. Cu cât este mai sus, cu atât alergi mai mult în loc să alergi înainte. Deci există o pierdere de energie.

• Raportul vertical este raportul dintre oscilația verticală și lungimea pasului. Este afișat ca procent. Dacă acest raport este scăzut, de obicei indică faptul că tehnica ta de alergare este bună.

• Timpul de contact cu solul este timpul petrecut cu piciorul pe sol la fiecare pas când alergi. Este exprimat în milisecunde. Cu cât este mai mare, cu atât pasul tău este mai puțin dinamic.


Montres Garmin compatibles:

• D2™ Charlie
• Descent™ Mk1
• fēnix® 5
• fēnix® 5S
• fēnix® 5X
• fēnix® Chronos
• Forerunner® 645
• Forerunner® 645 Music
• Forerunner® 735XT
• Forerunner® 935
• quatix® 5
• quatix® 5 Safir
• tactix® Charlie