Running Dynamics Pod Garmin

Running Dynamics Pod-ek bihotz-taupadak kontrolatzeko gerrikorik gabe korrika egiteko aukera ematen du, oso arina, gerrikoari lotzen zaio.
Bateriaren iraupena urtebetekoa da eguneko ordu bat erabiltzeko (automatikoki pizten eta itzaltzen da).

Neurtutako 6 neurketak:

• Kadentzia minutuko urrats kopurua da. Emandako urratsen guztizko kopurua erakusten du (ezkerreko eta eskuineko oinak konbinatuta).

• Lurraren kontaktu-denboran balantzeak ezkerreko/eskuineko oreka erakusten du korrika egiten ari zaren bitartean lurra ukitzen duzunean. Ehuneko gisa bistaratzen da. Adibidez, 53.2 ezkerrera edo eskuinera zuzendutako gezi batekin.

• Urratsaren luzera urrats batetik besterako urratsaren luzera da. Metrotan adierazten da.

• Oszilazio bertikala korrika egiten duzunean errebotea da. Zure enborraren mugimendu bertikala erakusten du, pauso bakoitzeko zentimetrotan adierazita. Zenbat eta altuagoa izan, orduan eta gehiago korrika egiten duzu aurrera egin beharrean. Beraz, energia galera dago.

• Erlazio bertikala zure oszilazio bertikalaren eta urratsaren luzeraren arteko erlazioa da. Ehuneko gisa bistaratzen da. Ratio hori baxua bada, zure korrika egiteko teknika ona dela adierazten du normalean.

• Lurraren ukipen-denbora korrika egiten duzun urrats bakoitzarekin oina lurrean igarotako denbora da. Milisegundotan adierazten da. Zenbat eta handiagoa izan, orduan eta dinamiko txikiagoa izango da zure urratsa.


Montres Garmin compatibles:

• D2™ Charlie
• Descent™ Mk1
• fēnix® 5
• fēnix® 5S
• fēnix® 5X
• fēnix® Chronos
• Forerunner® 645
• Forerunner® 645 Musika
• Forerunner® 735XT
• Forerunner® 935
• quatix® 5
• quatix® 5 Zafiroa
• tactix® Charlie