Running Dynamics Pod Garmin

Running Dynamics Pod vam omogućuje trčanje bez pojasa za mjerenje otkucaja srca, vrlo je lagan, pričvršćuje se na pojas.
Trajanje baterije je godinu dana za jedan sat korištenja dnevno (uključuje se i isključuje automatski).

Izmjereno je 6 metrika:

• Kadenca je broj koraka u minuti. Prikazuje ukupan broj poduzetih koraka (lijevo i desno stopalo zajedno).

• Balans u trenutku kontakta s tlom prikazuje ravnotežu lijevo/desno kada dodirnete tlo nogom tijekom trčanja. Prikazuje se kao postotak. Na primjer, 53.2 sa strelicom koja pokazuje lijevo ili desno.

• Duljina koraka je duljina vašeg koraka od jednog koraka do sljedećeg. Izražava se u metrima.

• Vertikalna oscilacija je odbijanje kada trčite. Prikazuje okomito kretanje vašeg poprsja, izraženo u centimetrima za svaki korak. Što je veći, to više trčite gore umjesto naprijed. Tako dolazi do gubitka energije.

• Vertikalni omjer je omjer vaših okomitih oscilacija i duljine vašeg koraka. Prikazuje se kao postotak. Ako je taj omjer nizak, to obično ukazuje da je vaša tehnika trčanja dobra.

• Vrijeme kontakta s tlom je vrijeme provedeno s nogom na tlu pri svakom koraku tijekom trčanja. Izražava se u milisekundama. Što je to više, vaš je korak manje dinamičan.


Montres Garmin compatibles:

• D2™ Charlie
• Descent™ Mk1
• fēnix® 5
• fēnix® 5S
• fēnix® 5X
• fēnix® Chronos
• Forerunner® 645
• Forerunner® 645 Glazba
• Forerunner® 735XT
• Forerunner® 935
• quatix® 5
• quatix® 5 safir
• tactix® Charlie