Pod di dinamica di corsa Garmin

Il Running Dynamics Pod permette di correre senza cintura cardiofrequenzimetro, molto leggero, si aggancia alla cintura.
La durata della batteria è di un anno per un'ora di utilizzo al giorno (si accende e si spegne automaticamente).

Le 6 metriche misurate:

• La cadenza è il numero di passi al minuto. Mostra il numero totale di passi effettuati (piedi sinistro e destro combinati).

• L'equilibrio al momento del contatto con il suolo mostra l'equilibrio sinistro/destro quando si tocca il suolo con il piede durante la corsa. Viene visualizzato come percentuale. Ad esempio, 53.2 con una freccia che punta a sinistra oa destra.

• La lunghezza del passo è la lunghezza del tuo passo da un passo all'altro. È espresso in metri.

• L'oscillazione verticale è il rimbalzo quando corri. Mostra il movimento verticale del busto, espresso in centimetri per ogni passo. Più è alto, più corri invece di correre in avanti. Quindi c'è una perdita di energia.

• Il rapporto verticale è il rapporto tra l'oscillazione verticale e la lunghezza del passo. Viene visualizzato come percentuale. Se questo rapporto è basso, di solito indica che la tua tecnica di corsa è buona.

• Il tempo di contatto con il suolo è il tempo trascorso con il piede a terra ad ogni passo quando corri. È espresso in millisecondi. Più è alto, meno dinamico è il tuo passo.


Montres Garmin compatibles:

• D2™ Charlie
• Descent™ Mk1
• fēnix® 5
• fēnix® 5S
• fēnix® 5X
• fēnix® Chronos
• Forerunner® 645
• Forerunner® 645 Musica
• Forerunner® 735XT
• Forerunner® 935
• quatix® 5
• quatix® 5 Zaffiro
• tactix® Charlie