Running Dynamics Pod Garmin

Running Dynamics Pod ви позволява да бягате без колан за измерване на пулса, много лек, прикрепя се към колана.
Животът на батерията е една година за един час използване на ден (включва се и се изключва автоматично).

Измерени са 6-те показателя:

• Кадансът е броят на стъпките в минута. Показва общия брой направени стъпки (левият и десният крак комбинирани).

• Баланс при контакт със земята показва баланса наляво/дясно, когато докоснете земята с крака си, докато бягате. Показва се като процент. Например 53.2 със стрелка, сочеща наляво или надясно.

• Дължината на крачката е дължината на крачката ви от една стъпка до следващата. Изразява се в метри.

• Вертикалното трептене е отскачането, когато бягате. Показва вертикалното движение на торса ви, изразено в сантиметри за всяка стъпка. Колкото по-високо е, толкова повече тичаш нагоре, вместо да тичаш напред. Така че има загуба на енергия.

• Вертикалното съотношение е съотношението на вашата вертикална осцилация към дължината на крачката ви. Показва се като процент. Ако това съотношение е ниско, това обикновено показва, че техниката ви на бягане е добра.

• Времето за контакт със земята е времето, прекарано с крак на земята с всяка стъпка, когато бягате. Изразява се в милисекунди. Колкото по-високо е това, толкова по-малко динамична е крачката ви.


Montres Garmin compatibles:

• D2™ Чарли
• Descent™ Mk1
• fēnix® 5
• fēnix® 5S
• fēnix® 5X
• fēnix® Chronos
• Forerunner® 645
• Forerunner® 645 Музика
• Forerunner® 735XT
• Forerunner® 935
• quatix® 5
• quatix® 5 сапфир
• tactix® Чарли