Kjører Dynamics Pod Garmin

Running Dynamics Pod lar deg løpe uten pulsmålerbelte, veldig lett, den festes til beltet.
Batterilevetiden er ett år for én times bruk per dag (slår seg av og på automatisk).

De 6 måleverdiene:

• Kadens er antall skritt per minutt. Den viser det totale antallet skritt som er tatt (venstre og høyre fot kombinert).

• Balanse ved bakkekontakttid viser venstre/høyre balanse når du berører bakken med foten mens du løper. Det vises som en prosentandel. For eksempel 53.2 med en pil som peker til venstre eller høyre.

• Skrittlengde er lengden på skrittet ditt fra ett trinn til det neste. Det uttrykkes i meter.

• Vertikal oscillasjon er sprett når du løper. Den viser den vertikale bevegelsen til overkroppen din, uttrykt i centimeter for hvert trinn. Jo høyere den er, jo mer løper du opp i stedet for å løpe fremover. Så det er et tap av energi.

• Vertikalt forhold er forholdet mellom din vertikale svingning og din skrittlengde. Det vises som en prosentandel. Hvis dette forholdet er lavt, indikerer det vanligvis at løpeteknikken din er god.

• Bakkekontakttid er tiden du bruker med foten på bakken med hvert skritt når du løper. Det uttrykkes i millisekunder. Jo høyere dette er, jo mindre dynamisk er skrittet ditt.


Montres Garmin compatibles:

• D2™ Charlie
• Descent™ Mk1
• fēnix® 5
• fēnix® 5S
• fēnix® 5X
• fēnix® Chronos
• Forerunner® 645
• Forerunner® 645 musikk
• Forerunner® 735XT
• Forerunner® 935
• quatix® 5
• quatix® 5 Sapphire
• tactix® Charlie