Lafen Dynamics Pod Garmin

De Running Dynamics Pod erlaabt Iech ouni Häerzfrequenzmonitor Gürtel ze lafen, ganz liicht, et befestegt sech un de Gürtel.
D'Batteriedauer ass ee Joer fir eng Stonn Notzung pro Dag (schalt sech automatesch un an aus).

Déi 6 gemoossene Metriken:

• Kadens ass d'Zuel vu Schrëtt pro Minutt. Et weist d'Gesamtzuel vun de Schrëtt gemaach (lénks a riets Féiss kombinéiert).

• Gläichgewiicht um Buedem Kontakt Zäit weist de lénks / riets Gläichgewiicht wann Dir de Buedem mat Äre Fouss beréiert iwwerdeems Lafen. Et gëtt als Prozentsaz ugewisen. Zum Beispill 53.2 mat engem Pfeil lénks oder riets.

• Stridelängt ass d'Längt vun Ärem Schrëtt vun engem Schrëtt op deen nächsten. Et gëtt a Meter ausgedréckt.

• Vertikal Schwéngung ass de Boun wann Dir laaft. Et weist déi vertikal Bewegung vun Ärem Torso, ausgedréckt an Zentimeter fir all Schrëtt. Wat méi héich et ass, wat Dir méi laaft anstatt no vir ze lafen. Also et gëtt e Verloscht vun Energie.

• Vertikal Verhältnis ass de Verhältnis vun Ärer vertikaler Schwéngung zu Ärer Schrëttlängt. Et gëtt als Prozentsaz ugewisen. Wann dëst Verhältnis niddereg ass, weist et normalerweis datt Är Laftechnik gutt ass.

• Buedemkontakt Zäit ass d'Zäit mat Ärem Fouss um Buedem mat all Schrëtt wann Dir laaft. Et gëtt a Millisekonnen ausgedréckt. Wat méi héich dëst ass, wat manner dynamesch Äre Schrëtt ass.


Montres Garmin compatibles:

• D2™ Charlie
• Descent™ Mk1
• fēnix® 5
• fēnix® 5S
• fēnix® 5X
• fēnix® Chronos
• Forerunner® 645
• Forerunner® 645 Musek
• Forerunner® 735XT
• Forerunner® 935
• quatix® 5
• quatix® 5 Saphir
• tactix® Charlie