Kör Dynamics Pod Garmin

Running Dynamics Pod låter dig springa utan pulsmätare, mycket lätt, den fästs i bältet.
Batteritiden är ett år för en timmes användning per dag (slår på och av automatiskt).

De 6 mätvärdena:

• Kadens är antalet steg per minut. Den visar det totala antalet steg som tagits (vänster och höger fot kombinerat).

• Balans vid markkontakttid visar vänster/höger balans när du rör marken med foten medan du springer. Det visas i procent. Till exempel 53.2 med en pil som pekar åt vänster eller höger.

• Steglängd är längden på ditt steg från ett steg till nästa. Det uttrycks i meter.

• Vertikal oscillation är studsen när du springer. Den visar den vertikala rörelsen av din bål, uttryckt i centimeter för varje steg. Ju högre den är, desto mer springer du upp istället för att springa framåt. Så det blir energiförlust.

• Vertikalt förhållande är förhållandet mellan din vertikala svängning och din steglängd. Det visas i procent. Om detta förhållande är lågt tyder det oftast på att din löpteknik är bra.

• Markkontakttid är den tid du spenderar med foten på marken med varje steg när du springer. Det uttrycks i millisekunder. Ju högre detta är, desto mindre dynamiskt är ditt steg.


Montres Garmin compatibles:

• D2™ Charlie
• Descent™ Mk1
• fēnix® 5
• fēnix® 5S
• fēnix® 5X
• fēnix® Chronos
• Forerunner® 645
• Forerunner® 645 musik
• Forerunner® 735XT
• Forerunner® 935
• quatix® 5
• quatix® 5 Sapphire
• tactix® Charlie