Running Dynamics Pod Garmin

El Running Dynamics Pod et permet córrer sense cinturó de pulsòmetre, molt lleuger, s'enganxa al cinturó.
La durada de la bateria és d'un any per una hora d'ús al dia (s'encén i s'apaga automàticament).

Les 6 mètriques mesurades:

• La cadència és el nombre de passos per minut. Mostra el nombre total de passos fets (peus esquerre i dret combinats).

• L'equilibri al temps de contacte amb el terra mostra l'equilibri esquerra/dreta quan toqueu el terra amb el peu mentre corre. Es mostra com a percentatge. Per exemple, 53.2 amb una fletxa que apunta cap a l'esquerra o la dreta.

• La longitud del pas és la longitud del pas d'un pas a l'altre. S'expressa en metres.

• L'oscil·lació vertical és el rebot quan corre. Mostra el moviment vertical del teu tors, expressat en centímetres per a cada pas. Com més alt sigui, més correràs en lloc de córrer cap endavant. Per tant, hi ha una pèrdua d'energia.

• La proporció vertical és la relació entre la vostra oscil·lació vertical i la vostra longitud de pas. Es mostra com a percentatge. Si aquesta ràtio és baixa, normalment indica que la teva tècnica de carrera és bona.

• El temps de contacte amb el terra és el temps que passa amb el peu a terra amb cada pas quan corres. S'expressa en mil·lisegons. Com més alt sigui, menys dinàmic serà el vostre pas.


Montres Garmin compatibles:

• D2™ Charlie
• Descent™ Mk1
• fēnix® 5
• fēnix® 5S
• fēnix® 5X
• fēnix® Chronos
• Forerunner® 645
• Forerunner® 645 Music
• Forerunner® 735XT
• Forerunner® 935
• quatix® 5
• quatix® 5 Sapphire
• tactix® Charlie