Running Dynamics Pod Garmin

Met de Running Dynamics Pod kunt u hardlopen zonder hartslagband, zeer licht, hij wordt aan de band bevestigd.
De levensduur van de batterij is één jaar voor één uur gebruik per dag (gaat automatisch aan en uit).

De 6 meetwaarden:

• Cadans is het aantal stappen per minuut. Het toont het totale aantal genomen stappen (linker- en rechtervoet gecombineerd).

• Balans bij grondcontacttijd geeft de balans links/rechts weer wanneer u tijdens het hardlopen met uw voet de grond raakt. Het wordt weergegeven als een percentage. Bijvoorbeeld 53.2 met een pijl die naar links of rechts wijst.

• Paslengte is de lengte van uw pas van de ene stap naar de volgende. Het wordt uitgedrukt in meters.

• Verticale oscillatie is het stuiteren wanneer je rent. Het toont de verticale beweging van je romp, uitgedrukt in centimeters voor elke stap. Hoe hoger het is, hoe meer je aanloopt in plaats van vooruit te rennen. Er is dus energieverlies.

• Verticale verhouding is de verhouding van uw verticale oscillatie tot uw paslengte. Het wordt weergegeven als een percentage. Als deze verhouding laag is, geeft dit meestal aan dat je looptechniek goed is.

• Grondcontacttijd is de tijd die je doorbrengt met je voet op de grond bij elke stap wanneer je rent. Het wordt uitgedrukt in milliseconden. Hoe hoger dit is, hoe minder dynamisch uw pas is.


Montres Garmin compatibles:

• D2™ Charlie
• Descent™ Mk1
• fēnix® 5
• fēnix® 5S
• fēnix® 5X
• fēnix® Chronos
• Forerunner® 645
• Forerunner® 645 Muziek
• Forerunner® 735XT
• Forerunner® 935
• quatix® 5
• quatix® 5 Saffier
• tactix® Charlie