Ceas Garmin Forerunner 745

UN CEAS ULTRA-RESISTENT

Ceasul Forerunner 745 respectă standardul MIL-STD-810G, care este cel mai exigent pentru echipamentul exterior, funcționează în condiții dure de mediu: presiune (rezistent la apă până la 100 de metri), altitudine, ploaie, umiditate, îngheț, dezgheț, praf...




MUZICĂ

Puteți descărca pur și simplu până la 500 de melodii pe ceas, din propria colecție MP3 sau din aplicații de streaming terță parte, cum ar fi Spotify sau Deezer. De asemenea, puteți conecta căști Bluetooth pentru a vă asculta muzica fără a avea nevoie de un telefon.

PROFILURI DE ACTIVITATE

Ceasul Forerunner 745 include multe profiluri de activitate preîncărcate.
- profiluri sportive indoor: antrenament de forta, antrenor cardio si eliptic, step, escalada pe podea, aparat de vasle, pilates si yoga
- profile pentru alergare: alergare, banda de alergare, alergare in interior si exterior, alergare virtuala, trail running
- profiluri pentru activități în aer liber: drumeții, schi, snowboarding, schi off-piste, schi fond clasic și patinaj, stand-up paddle, caiac și canotaj
- Profiluri pentru ciclism: ciclism, ciclism montan și ciclism indoor
- Profiluri de înot: înot în apă deschisă, înot în piscină și cursă de înot


SFATURI DE ANTRENARE

Obțineți sugestii personalizate de antrenament zilnic, bazate pe antrenamentele dvs. recente, starea antrenamentului și nivelul de fitness.

Puteți vedea cum antrenamentul vă influențează performanța (rezistență, viteză și putere) cu instrumentul Efect de antrenament (aerobic și anaerob).

Efectul de antrenament este adesea folosit pentru a vă coordona și echilibra antrenamentele, astfel încât acestea să vă îmbunătățească condiția fizică.
Efectul antrenamentului variază pe parcursul antrenamentului și este actualizat în timp real.
Prin urmare, este o resursă disponibilă în orice moment pentru a vă ajuta să vă adaptați antrenamentul la nevoile dumneavoastră. Vă permite să vă împingeți atunci când doriți să vă îmbunătățiți performanța și să încetiniți înainte de a exagera și a risca rezultate nedorite.


SETĂRI AVANSATE DINAMICĂ DE RUNERE

Cadenta, timpul de contact cu solul, echilibrul piciorului drept/stâng, lungimea pasului, oscilația verticală și raportul.


FUNCȚIA PREDICTOR DE CURSE

Ca parte a programului dvs. de antrenament, această funcție vă poate ajuta să vă preziceți timpul de alergare și vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele.


NOU CARDIO OPTICO GARMIN ELEVATE GEN 3 CU PULS OX

Noua generație de cardio optic pe încheietura mâinii funcționează acum perfect în apă, ceea ce face posibilă înregistrarea datelor cardio în timpul activităților nautice.

Senzorul permite, de asemenea, utilizatorilor să-și monitorizeze saturația de oxigen din sânge, esențială pentru siguranța montană înaltă. Pentru sportivii extremi, acest lucru le permite să analizeze și să înțeleagă capacitatea lor de a se aclimatiza la altitudine mare. Datele pot fi afișate în raport cu datele de altitudine.

1 - Scala în % saturație de oxigen
2 - Graficul saturației de oxigen în ultimele 24 de ore
3 - Nivelul de oxigen la ultima doză
4 - Scala de altitudine în metri
5 - Graficul altitudinii pentru ultimele 24 de ore




FUNCȚIA „PACE PRO”.

Funcția „Pace Pro” vă permite să vă gestionați mai bine cursele în funcție de profilul traseului.
Odată ce cursul este încărcat și obiectivul dvs. este stabilit în aplicație, veți obține timpii pe km pentru întreaga cursă. Aplicația va analiza cursul și, în funcție de cotă, va ajusta ritmul pe km, astfel încât să vă puteți atinge obiectivul.






CREARE CURS

Creați cursuri în aplicația Garmin Connect™.
De asemenea, puteți planifica rute pe alte platforme: Strava și Komoot
Comunitatea Garmin Connect oferă cele mai bune rute bazate pe trasee populare.


ANTRENOR GARMIN

Aceste programe de antrenament adaptive gratuite oferă sfaturi de la antrenori experți care se adaptează la tine și obiectivele tale. Antrenamentele se sincronizează direct cu ceasul tău.


DES FONCTIONS DE SÉCURITÉ

Forerunner 745 este compatibil cu funcțiile de securitate:
- LiveTrack
- GroupTrack
- Functii de detectare a incidentelor si solicitare asistenta

Manual sau în caz de cădere, ceasul trimite poziția GPS și un mesaj de cerere de asistență celor 3 contacte de urgență (funcție care necesită conectarea cu un smartphone).


SYSTÈME DE PAIEMENT GARMIN PAY

Ceasul este compatibil cu Garmin Pay care vă permite să vă lăsați portofelul acasă și să cumpărați o cafea la întoarcere de la ieșirea de dimineață direct cu ceasul. Plătiți chiar și atunci când nu aveți telefonul, selectați portofelul din care să plătiți
meniul „comandă” al ceasului.




FONCTION BODY BATERIE

Funcția de analiză a energiei „Bateria corporală” folosește datele colectate pentru a vă evalua continuu rezervele de energie și pentru a vă ajuta să vă selectați activitatea și timpii de odihnă și să vă optimizați energia corpului.


APLICAȚII

- Garmin Connect:

Analizează-ți toate statisticile de performanță, cum ar fi ritmul cardiac, nivelul de oxigen din sânge, numărul de pași, km parcurși, nivelul de stres, energia din corp... Conectează-te cu prietenii și familia ta pentru a finaliza provocările și a câștiga insigne.

- Connect IQ Store:

Descarcă gratuit aplicații, imagini de fundal, widget-uri, câmpuri de date... Personalizează-ți ceasul cu mii de aplicații create de dezvoltatori și parteneri. Creează-ți propriul tapet folosind o fotografie de pe telefon.



Inclus in pachet:

• Ceas Forerunner 745, culoarea la alegere
• Cablu de încărcare de date USB
• Documentație

Referințe producător:

- Forerunner 745 - Noire: 010-02445-10
- Forerunner 745 - Verte Neo Tropic: 010-02445-11
- Forerunner 745 - Rouge Magma: 010-02445-12
- Forerunner 745 - Blanche Whitestone: 010-02445-13

Accesorii disponibile:

• Încărcător de reţea [010-11478-05]
• Baterie externă Garmin Charge [010-12562-00]
• Brățări de schimb, negre, roșu magma, neo Tropic, piatră albă [010-11251-9X]
• Geantă de depozitare [010-10718-01]
• Cablu de încărcare/date [010-12491-01]
• HRM-Monitor dublu de ritm cardiac [010-12883-00]
• Centura de monitorizare a ritmului cardiac HRM-Run [010-10997-12]
• Cureaua de monitorizare a ritmului cardiac HRM-Tri [010-10997-09]
• Centura HRM-Swim pentru monitorizarea ritmului cardiac [010-12342-00]
• Cureaua de monitorizare a ritmului cardiac HRM-Pro [010-12955-00]
• Curea de schimb pentru centura textilă pentru monitorizarea ritmului cardiac [010-11254-02]
• Stand pentru biciclete [010-11029-00]
• Senzor cadență 2 și viteză 2 [010-12845-00]
• Running Dynamics Pod [010-12520-00]
• Senzor de temperatură fără fir Tempe [010-11092-30]