Garmin Forerunner 745 Uhr

EINE ULTRA-WIDERSTANDSFÄHIGE UHR

Die Uhr Forerunner 745 entspricht dem MIL-STD-810G-Standard, dem anspruchsvollsten für Outdoor-Ausrüstung, und arbeitet unter rauen Umgebungsbedingungen: Druck (wasserdicht bis 100 Meter), Höhe, Regen, Feuchtigkeit, Frost, Tauwetter, Staub...




MUSIK

Sie können einfach bis zu 500 Titel aus Ihrer eigenen MP3-Sammlung oder von Streaming-Apps von Drittanbietern wie Spotify oder Deezer auf Ihre Uhr herunterladen. Sie können auch Bluetooth-Kopfhörer anschließen, um Ihre Musik zu hören, ohne ein Telefon zu benötigen.

AKTIVITÄTSPROFILE

Die Forerunner 745-Uhr enthält viele vorinstallierte Aktivitätsprofile.
- Indoor-Sportprofile: Krafttraining, Cardio- und Ellipsentrainer, Step, Bodenklettern, Rudergerät, Pilates und Yoga
- Laufprofile: Laufen, Laufband, Laufen drinnen und draußen, virtuelles Laufen, Trailrunning
- Profile für Outdoor-Aktivitäten: Wandern, Skifahren, Snowboarden, Off-Piste-Skifahren, klassisches Langlaufen und Skating, Stand-Up-Paddle, Kajak und Rudern
- Profile für Radfahren: Radfahren, Mountainbiken und Indoor-Cycling
- Schwimmprofile: Freiwasserschwimmen, Poolschwimmen und Swimrun


TRAININGSTIPPS

Erhalte personalisierte tägliche Trainingsvorschläge basierend auf deinen letzten Trainingseinheiten, deinem Trainingsstatus und deinem Fitnesslevel.

Mit dem Trainingseffekt-Tool (aerob und anaerob) können Sie sehen, wie sich Ihr Training auf Ihre Leistung (Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft) auswirkt.

Der Trainingseffekt wird häufig verwendet, um Ihre Trainingseinheiten so zu koordinieren und auszugleichen, dass sie Ihre körperliche Verfassung verbessern.
Der Trainingseffekt variiert während Ihres Trainings und wird in Echtzeit aktualisiert.
Es ist daher eine jederzeit verfügbare Ressource, die Ihnen hilft, Ihr Training an Ihre Bedürfnisse anzupassen. Es ermöglicht Ihnen, sich selbst anzutreiben, wenn Sie Ihre Leistung verbessern und langsamer werden möchten, bevor Sie es übertreiben und unerwünschte Ergebnisse riskieren.


ERWEITERTE DYNAMISCHE LAUFEINSTELLUNGEN

Trittfrequenz, Bodenkontaktzeit, Balance rechtes/linkes Bein, Schrittlänge, vertikale Oszillation und Verhältnis.


RACE PREDICTOR-FUNKTION

Als Teil Ihres Trainingsprogramms kann Ihnen diese Funktion dabei helfen, Ihre Laufzeit vorherzusagen und Ihre Ziele zu erreichen.


NEUES GARMIN ELEVATE GEN 3 OPTISCHES ARMBAND-CARDIO MIT PULS OX

Die neue Generation des optischen Cardio am Handgelenk funktioniert jetzt perfekt im Wasser, was die Aufzeichnung von Cardio-Daten während nautischer Aktivitäten ermöglicht.

Der Sensor ermöglicht es Benutzern auch, ihre Blutsauerstoffsättigung zu überwachen, was für die Sicherheit im Hochgebirge von entscheidender Bedeutung ist. Extremsportlern ermöglicht dies, ihre Fähigkeit zur Akklimatisierung in großer Höhe zu analysieren und zu verstehen. Daten können relativ zu Höhendaten angezeigt werden.

1 - Skala in % Sauerstoffsättigung
2 - Diagramm der Sauerstoffsättigung in den letzten 24 Stunden
3 - Sauerstoffgehalt bei der letzten Dosis
4 - Höhenskala in Metern
5 - Höhendiagramm der letzten 24 Stunden




„PACE PRO“-FUNKTION

Mit der Funktion „Pace Pro“ können Sie Ihre Rennen besser nach dem Streckenprofil verwalten.
Sobald die Strecke hochgeladen und Ihr Ziel in der App eingestellt ist, erhalten Sie Ihre Zeiten pro km für das gesamte Rennen. Die Anwendung analysiert die Route und passt je nach Höhenmeter das Tempo pro Kilometer an, damit Sie Ihr Ziel erreichen.






KURSERSTELLUNG

Erstellen Sie Strecken in der Garmin Connect™ App.
Sie können Routen auch auf anderen Plattformen planen: Strava und Komoot
Die Garmin Connect Community bietet die besten Routen basierend auf beliebten Trails.


GARMIN-COACH

Diese kostenlosen adaptiven Trainingsprogramme bieten Ratschläge von erfahrenen Trainern, die sich an Sie und Ihre Ziele anpassen. Workouts werden direkt mit Ihrer Uhr synchronisiert.


DES FONCTIONS DE SÉCURITÉ

Der Forerunner 745 ist mit folgenden Sicherheitsfunktionen kompatibel:
- LiveTrack
- GroupTrack
- Funktionen zur Erkennung von Vorfällen und zur Anforderung von Hilfeleistungen

Manuell oder im Falle eines Sturzes sendet die Uhr die GPS-Position und eine Notrufnachricht an die 3 Notfallkontakte (Funktion, die eine Verbindung mit einem Smartphone erfordert).


SYSTÈME DE PAIEMENT GARMIN PAY

Die Uhr ist mit Garmin Pay kompatibel, sodass Sie Ihre Brieftasche zu Hause lassen und auf dem Rückweg von Ihrem morgendlichen Ausflug direkt mit Ihrer Uhr einen Kaffee kaufen können. Bezahlen Sie, auch wenn Ihr Telefon nicht da ist, wählen Sie die Brieftasche zum Bezahlen aus
das "Befehlsmenü" der Uhr.




KÖRPERBATTERIEFUNKTION

Die Energieanalysefunktion „Body Battery“ bewertet anhand der gesammelten Daten kontinuierlich Ihre Energiereserven und hilft Ihnen, Ihre Aktivitäts- und Ruhezeiten auszuwählen und Ihre Körperenergie zu optimieren.


ANWENDUNGEN

- Garmin Connect:

Analysieren Sie alle Ihre Leistungsstatistiken wie Herzfrequenz, Blutsauerstoffgehalt, Anzahl der Schritte, zurückgelegte Kilometer, Stresslevel, Energie im Körper ... Verbinden Sie sich mit Ihren Freunden und Ihrer Familie, um Herausforderungen zu meistern und Abzeichen zu verdienen.

- IQ Store verbinden:

Laden Sie kostenlose Apps, Hintergrundbilder, Widgets, Datenfelder herunter... Personalisieren Sie Ihre Uhr mit Tausenden von Apps, die von Entwicklern und Partnern erstellt wurden. Erstellen Sie Ihr eigenes Hintergrundbild mit einem Foto von Ihrem Telefon.



Im Paket enthalten:

• Uhr Forerunner 745, Farbe Ihrer Wahl
• USB-Datenladekabel
• Dokumentation

Herstellerreferenzen:

- Forerunner 745 - Schwarz: 010-02445-10
- Forerunner 745 - Grüne Neo-Tropen: 010-02445-11
- Forerunner 745 - Magmarot: 010-02445-12
- Vorläufer 745 - Weißer Weißstein: 010-02445-13

Verfügbares Zubehör:

• Netzladegerät [010-11478-05]
• Externer Akku Garmin Charge [010-12562-00]
• Ersatzbänder, schwarz, magmarot, neotropisch, whitestone [010-11251-9X]
• Aufbewahrungsbeutel [010-10718-01]
• Lade-/Datenkabel [010-12491-01]
• HRM-Dual-Herzfrequenzmesser [010-12883-00]
• HRM-Run Pulsmessgurt [010-10997-12]
• HRM-Tri Herzfrequenzmessgurt [010-10997-09]
• HRM-Swim Pulsmessgurt [010-12342-00]
• HRM-Pro Herzfrequenzmessgurt [010-12955-00]
• Ersatzgurt für Textil-Pulsgurt [010-11254-02]
• Fahrradständer [010-11029-00]
• Trittfrequenz-2- und Geschwindigkeitssensor 2 [010-12845-00]
• Laufender Dynamics-Pod [010-12520-00]
• Drahtloser Tempe-Temperatursensor [010-11092-30]