Montre Forerunner 970 Garmin

Functii noi:

Economie de curse

Măsurați -vă eficiența energetică generală în timpul cursei, inclusiv pierderea impactului la sol pe sol, ceea ce vă spune cât de lent încetiniți fiecare pas.
Această caracteristică este activă atunci când asociați ceasul Forerunner 970 cu senzorul HRM 600 (vândut separat).

Economisirea cursei este o metrică de performanță care este definită de capacitatea alergătorului de a se deplasa într -un anumit ritm, cheltuind cât mai puțină energie.

Această măsură depinde de consumul de oxigen necesar deplasării la o viteză dată într -un efort de rezistență.
Rezultatul este tratat sub forma unui coeficient.

În comparație, o mașină care consumă 3L/100 km va merge mai departe la aceeași viteză cu aceeași plină ca o mașină care se rostogolește la 6L/100 km. De asemenea, un alergător cu o economie de curse mai bună va dura mai mult timp cu aceeași viteză decât concurentul său.

Cu cât este mai optimă economisirea cursei, cu atât pasul este mai eficient și cu atât mai mult poate rula alergătorul cheltuind aceeași energie.

Toleranță la curse

Înțelegeți mai bine impactul fiecărei curse asupra corpului dvs. și obțineți un volum kilometric maxim săptămânal pentru a putea continua să vă antrenați eficient fără a face prea mult.

Funcția de toleranță la rulare permite alergătorului să -și optimizeze antrenamentul, maximizând volumul săptămânal de curse, limitând impactul asupra corpului din punct de vedere al ligamentului, tendonului și mușchiului.

Prima metrică: sarcina de impact kilometrică.
Acest coeficient ia în considerare altitudinea, distanța parcursă în ultimele săptămâni pentru a estima volumul/intensitatea antrenamentului pe corp.

A 2 -a metrică: toleranță în km/săptămână.
Aceasta este distanța maximă săptămânală pe care utilizatorul trebuie să o ruleze pe baza volumului de curse din ultimele săptămâni.

Aceste date sunt disponibile de la un widget zilnic sau după antrenament datorită sfârșitului sesiunii.

Utilizatorul vede volumul său recomandat în funcție de volumul său făcut pentru a evita să meargă prea repede în pregătirea sa.


Antrenament adaptiv Garmin a îmbunătățit antrenorul

Înainte de a merge la culcare, obțineți un raport care vă va ajuta să vă pregătiți pentru ziua următoare, datorită unei amintiri a nevoilor dvs. de somn, a evenimentelor dvs. a doua zi și a vremii.


Comanda integrată Micro & Speaker / Voice

Sunați și primiți apeluri de la ceas atunci când este asociat cu smartphone -ul.
Verificați ceasul cu comanda vocală sau utilizați asistentul vocal al telefonului pentru a trimite mesaje text ...  


Instruire multisport

Creați o pregătire personalizată multisports în Garmin Connect și trimiteți -le la ceas pentru a fi executate prin schimbarea sportului fără a schimba activitatea.


Antrenor de somn

Obțineți un scor de somn și sfaturi personalizate cu privire la nevoile dvs. de somn.
Urmați -vă fazele de somn și obțineți informații pentru a îmbunătăți calitatea somnului!


Ruta dinamică a buclei

Configurați distanța pe care doriți să o rulați și obțineți sugestii pentru rute care vă vor scoate la început.

Dacă schimbați ruta, va fi oferită o nouă rută la aceeași distanță.


Aplicație ECG

Aplicația ECG vă poate înregistra activitatea inimii și vă poate avertiza în caz de semne de fibrilație atrială.

Funcții/instrumente cheie:

Pregătirea pentru antrenament

De îndată ce vă treziți, obțineți un scor de antrenament bazat pe calitatea somnului, recuperarea, sarcina de antrenament și multe altele pentru a afla dacă sunteți gata să faceți luptă sau dacă trebuie să vă ridicați piciorul.


Starea de instruire

Datorită VFC, istoricul recent al instruirii și VO2MAX, obțineți informații despre eficacitatea instruirii dvs., dacă este productiv, în vârful productivității sale sau, în schimb, în procesul de epuizare a te -a epuizat ...


Sugestii de antrenament zilnic

Obțineți instruire concepută în funcție de datele dvs.
Aceste sesiuni recomandate variază ca intensitate și se adaptează după fiecare cursă pentru a ține cont de performanța și nevoile dvs. de recuperare.


REPORT DE DIMINEAȚA

Treziți -vă cu un raport de dimineață care vă rezumă noaptea trecută, starea de recuperare, perspectivele dvs. de instruire, precum și starea VFC, pregătirea pentru antrenament și vreme.


Funcții de siguranță

Funcțiile de urmărire și securitate, inclusiv detectarea incidentelor în timpul practicii anumitor activități în aer liber și asistență, trimiteți un mesaj cu locația dvs. la contactele dvs. de urgență.


Sport integrat

Peste 30 de activități integrate cu profiluri de rulare, triatlon, urmărire pe pistă, ciclism, înot în apă liberă și multe altele.


Profiluri de triatlon și multisports

Înregistrează automat tranzițiile pentru triatlon, duathlon, profiluri de înot ...
De asemenea, este posibil să se creeze o activitate multisport fabricată.


Puterea și dinamica curselor la încheietura mâinii

Urmărirea Forerunner 570 măsoară cu precizie datele esențiale ale formei în rularea, cum ar fi rata, lungimea pasului, timpul de contact la sol și multe altele.
Puterea de rasă vă permite, de asemenea, să vă gestionați mai bine efortul.


Navigarea care se întoarce înainte

Creați sau găsiți rute pe aplicația Garmin Connect sau pe o platformă terță parte compatibilă și obțineți o îndrumare de agitație.


Garmin Pay

Plătește într -o clipă cu soluția de plată fără contact Garmin Pay.


Muzică integrată

Ascultați -vă catriștii și melodiile preferate de la Spotify, Amazon Music sau Deezer (abonament necesar) și conectați căștile wireless la ceas pentru a pleca fără telefon.


Instruire

- Pregătirea pentru antrenament
- Puterea la încheietura mâinii
- Widget Race
- Pregătire personalizată
- Antrenor Garmin
- Triatlon/multisport
- Rularea dinamicii avansate
- Stare și sarcină de antrenament
- Recuperare
- Pacepro
- Efect de instruire
- VO2 Max
- condiție fizică
- Predictor de cursă
- Sugestia de la sfârșitul cursei

BIEN-ÊTRE

- Frecvența cardiacă pe încheietura mâinii
- ECG
- Temperatură
- HRV
- Bateria caroseriei
- Scor de somn
- Puls Ox
- Monitorizarea sănătății feminine
- Minute de intensitate
- stres
- Prezentare generală a sănătății
- Raportul de dimineață
- Raport de seară

Conectivitate

- Garmin Pay
- Micro și difuzor
- muzică integrată
- Notificări inteligente
- Monitorizare și securitate
- LiveTrack
- Garmin Connect
- Conectați IQ

NAVIGARE

- GPS cu mai multe benzi
- Cartografierea
-Navigare care se întoarce înainte
- sus înainte
- traseu dinamic cu buclă
- Sugestia de la sfârșitul cursei
- CLIMBPRO


Profiluri de activitate:

- MultiSports: triatlon, biatlon, secvență, triatlon în piscină, înot/alergare

- Sport: culturism, lovire, cardio, velo eliptic, pas, etape, rower interior, sărituri

- starea de bine: mersul pe jos, Pilates, yoga, interior, mobilitate

- Alergare în interior: alergare pe bandă de alergare, alergare pe pistă în interior, alergare virtuală

- cursă în aer liber: alergare, cursă în aer liber, traseu alergare, ultrafond, curs de obstacole

- În aer liber: drumeții, alpinism, alpinism interior, alpinism pe bloc, vânătoare, călărie, golf, golf cu disc, tir cu arcul, role

- Ciclism: bicicletă, bicicletă rutieră, ciclism montan, pietriș de bicicletă, călătorii zilnice pentru biciclete, turism pentru cicl

- Înot: înot în piscină, înot în apă deschisă

- Nautic: Stand Up Paddle, Rowing, Canoe Kayak, Pescuit, Barcă, Navigare în Navigare, Regate, Scufundări cu Mască și Snorkel, Transport pentru a naviga

- Sport sportiv: tenis, murat, badminton, dovlecei, tenis de masă, padel, tenis platformă, rachetă

-Sporturi de iarnă: schi, snowboard, schi clasic de schi de țară, schi de schi -schi de țară, patinaj pe gheață, zăpadă de zăpadă

-Sports Profils: baschet, volei, hochei de iarbă, hochei pe gheață, fotbal, fotbal american, lacrosse, rugby, disc final, cricket, softball, baseball

- Profiluri de inel: box, arte marțiale mixte

- Automobile sportive: motocicletă rutieră, overlanding, motocross, tot terenul, motocicleta de zăpadă


Compatibil cu brățările cu eliberare rapidă:

Cureaua cu eliberare rapidă este interschimbabilă, schimbați-o ușor cu o curea de altă culoare, silicon, nailon sau piele.

Ceasul este rezistent la apă până la -50 de metri pentru activități de apă și înot.

Inclus in pachet:

• Ceas Forerunner 970 (alegerea alegerii dvs.)
• Cablu de încărcare/încărcare de date USB-C
• Documentație

Referințe producător:

- Forerunner 970 - 47 mm - Telescopul de titan gri - Black Box - Brățară neagră/alb translucid: 010-02969-10
- Forerunner 970 - 47 mm - Telescopul de titan de argint - Carcasă albă - Brățară albă/Galben translucid: 010-02969-11
- Forerunner 970 - 47 mm - Telescopul de titan de aur moale - Carcasă de lenjerie - Brățară de lenjerie/Violet translucid: 010-02969-12

Caracteristici / Comparație: