Montre Forerunner 970 Garmin

Neue Eigenschaften:

Rennwirtschaft

Messen Sie Ihre Gesamtenergieeffizienz während des Rennens, einschließlich des Bodenverlusts auf den Boden, was Ihnen zeigt, wie langsam Sie jeden Schritt verlangsamen.
Diese Funktion ist aktiv, wenn Sie Ihre Forerunner 970 -Uhr mit dem HRM 600 -Sensor (separat verkauft) in Verbindung bringen.

Die Renneinsparung ist eine Leistungsmetrik, die durch die Fähigkeit des Läufers definiert wird, sich in einem bestimmten Tempo zu bewegen, indem er so wenig Energie wie möglich ausgibt.

Diese Maßnahme hängt vom Sauerstoffverbrauch ab, der für die Verschiebung bei einer bestimmten Geschwindigkeit in einem Ausdaueraufwand erforderlich ist.
Das Ergebnis wird in Form eines Koeffizienten behandelt.

Im Vergleich dazu wird ein Auto, das 3L/100 km konsumiert, mit der gleichen Geschwindigkeit mit dem gleichen vollen Auto wie ein Auto, das bei 6 l/100 km rollt. Ebenso wird ein Läufer mit einer besseren Rennwirtschaft mit der gleichen Geschwindigkeit länger laufen als sein Konkurrent.

Je optimaler die Renneinsparung ist, desto effektiver der Schritt und desto länger kann der Läufer durch die gleiche Energie ausgeben.

Renntoleranz

Verstehen Sie die Auswirkungen jedes Rennens auf Ihren Körper besser und erhalten Sie ein maximales wöchentliches kilometrisches Volumen, um weiterhin effektiv trainieren zu können, ohne zu viel zu tun.

Die Lauftoleranzfunktion ermöglicht es dem Läufer, sein Training zu optimieren, indem er das wöchentliche Rennvolumen maximiert und gleichzeitig die Auswirkungen auf den Körper aus einem Band-, Sehnen- und Muskel Standpunkt begrenzt.

1. Metrik: Die kilometrische Auswirkungen.
Dieser Koeffizient berücksichtigt die Höhe, die in den letzten Wochen zurückgelegte Strecke, um das Volumen/die Intensität des Trainings am Körper abzuschätzen.

2. Metrik: Toleranz in KM/Woche.
Dies ist die maximale wöchentliche Entfernung, die der Benutzer in den letzten Wochen basierend auf dem Rennvolumen ausführen muss.

Diese Daten sind dank des Ende der Sitzung aus einem täglichen Widget oder nach dem Training verfügbar.

Der Benutzer sieht sein Volumen gemäß seinem Volumen empfohlen, um zu vermeiden, dass er in seiner Vorbereitung zu viel zu schnell ist.


Adaptiver Training Garmin verbesserte Trainer

Bevor Sie ins Bett gehen, erhalten Sie einen Bericht, der Ihnen hilft, sich auf den folgenden Tag vorzubereiten, dank der Erinnerung an Ihre Schlafanforderungen, Ihre Veranstaltungen am nächsten Tag und das Wetter.


Integrierter Micro & Lautsprecher / Sprachbefehl

Rufen Sie an und erhalten Sie Anrufe von Ihrer Uhr, wenn sie mit Ihrem Smartphone kombiniert wird.
Überprüfen Sie Ihre Uhr mit dem Sprachbefehl oder verwenden Sie den Sprachassistenten Ihres Telefons, um Textnachrichten zu senden ...  


Multisport -Training

Erstellen Sie ein personalisiertes Multisport -Training in Garmin Connect und senden Sie sie an Ihre Uhr, um durch Wechseln des Sports ohne Änderung der Aktivität ausgeführt zu werden.


Schlafcoach

Holen Sie sich einen Schlafstand und einen persönlichen Rat zu Ihren Schlafbedürfnissen.
Befolgen Sie Ihre Schlafphasen und erhalten Sie Informationen, um die Qualität Ihres Schlafes zu verbessern!


Dynamische Schleifenroute

Konfigurieren Sie die Entfernung, die Sie ausführen möchten, und erhalten Sie Vorschläge für Routen, die Sie zu Beginn ausschalten.

Wenn Sie die Route ändern, wird eine neue Route auf derselben Entfernung angeboten.


Anwendung EKG

Die EKG -Anwendung kann Ihre Herzaktivität aufzeichnen und Sie im Falle von Vorhofflimmungszeichen aufmerksam machen.

Schlüsselfunktionen/Werkzeuge:

Vorbereitung für das Training

Sobald Sie aufwachen, erhalten Sie eine Trainingsbewertung, die auf Schlafqualität, Genesung, Trainingsbelastung und mehr basiert, um herauszufinden, ob Sie bereit sind, einen Kampf zu führen oder ob Sie Ihren Fuß heben müssen.


Trainingsstatus

Dank des VFC, der jüngsten Trainingsgeschichte und der VO2MAX erhalten Sie Informationen über die Wirksamkeit Ihres Trainings, wenn sie produktiv ist, auf dem Höhepunkt seiner Produktivität oder im Gegenteil, Sie zu erschöpfen ...


Tägliche Trainingsvorschläge

Erhalten Sie ein Training, das nach Ihren Daten entworfen wurde.
Diese empfohlenen Sitzungen variieren in der Intensität und passen sich nach jedem Rennen an, um Ihre Leistung und Ihre Wiederherstellungsanforderungen zu berücksichtigen.


MORGENBERICHT

Wachen Sie mit einem Morgenbericht auf, der Ihre vergangene Nacht, Ihren Wiederherstellungszustand, Ihre Trainingsaussichten sowie Ihren VFC -Status, die Vorbereitung auf Training und Wetter zusammenfasst.


Sicherheitsfunktionen

Die Follow -up- und Sicherheitsfunktionen, einschließlich der Erkennung von Vorfällen während der Ausübung bestimmter Aktivitäten und Unterstützung im Freien, senden Sie eine Nachricht mit Ihrem Standort an Ihre Notfallkontakte.


Integrierte Sportarten

Mehr als 30 integrierte Aktivitäten mit Laufprofilen, Triathlon, Verfolgung auf der Strecke, Radfahren, Schwimmen in freiem Wasser und vieles mehr.


Triathlon & Multisports -Profile

Erfasst die Übergänge für Triathlon, Duathlon, Swimruns -Profile automatisch…
Es ist auch möglich, eine maßgeschneiderte Multisport -Aktivität zu erstellen.


Kraft und Dynamik des Handgelenkrennens

Der Forerunner 570 beobachtet genau die wesentlichen Formdaten im Laufen wie die Rate, die Schrittlänge, die Kontaktzeit am Boden und vieles mehr.
Rennkraft ermöglicht es Ihnen auch, Ihre Anstrengungen besser zu verwalten.


Navigation nach vorne

Erstellen oder finden Sie Routen auf der Garmin Connect-Anwendung oder auf einer kompatiblen Plattform von Drittanbietern und erhalten Sie eine Turbulenzenanleitung.


Garmin Pay

Zahlen Sie sofort mit der Garmin -Zahlenkontaktlösung.


Integrierte Musik

Hören Sie sich Ihre bevorzugten PlaysLists und Songs von Spotify, Amazon Music oder Deezer (Abonnement erforderlich) an und verbinden Sie Ihre drahtlosen Kopfhörer mit Ihrer Uhr, um ohne Ihr Telefon zu gehen.


AUSBILDUNG

- Vorbereitung auf das Training
- Kraft am Handgelenk
- Rennwidget
- Personalisiertes Training
- Garmin -Trainer
- Triathlon/Multisport
- Dynamik ausführen fortgeschritten
- Status & Trainingsbelastung
- Erholung
- PacePro
- Trainingseffekt
- Vo2 Max
- körperliche Verfassung
- Rassenprädiktor
- Ende des Rassenvorschlags

BIEN-ÊTRE

- Herzfrequenz am Handgelenk
- EKG
- Temperatur
- HRV
- Körperbatterie
- Schlafbewertung
- Pulsox
- Weibliche Gesundheitsüberwachung
- Minuten der Intensität
- Stress
- Gesundheitsübersicht
- Morgenbericht
- Abendbericht

Konnektivität

- Garmin Pay
- Micro & Lautsprecher
- integrierte Musik
- intelligente Benachrichtigungen
- Überwachung und Sicherheit
- Livetrack
- Garmin Connect
- IQ anschließen

NAVIGATION

- Multiband-GPS
- Mapping
-Navigation sich nach vorne
- Vorwärts
- Dynamische Schleifenroute
- Ende des Rassenvorschlags
- Kletterpro


Aktivitätsprofile:

- Multisports: Triathlon, Biathlon, Sequenz, Triathlon im Schwimmbad, Schwimmen/Laufen

- Sport: Bodybuilding, Treffer, Cardio, Elliptikvelo, Schritt, Bühnen, Innenreiber, Springen

- Wohlbefinden: Gehen, Pilates, Yoga, Innen-, Mobilitätsmobilität

- Indoor-Laufen: Laufbandlauf, Indoor-Bahnlauf, virtuelles Laufen

- Rennen im Freien: Laufen, Rennen im Freien, Trailrunning, Ultrafond, Hinderniskurs

- Außener

- Radfahren: Fahrrad, Rennrad, Mountainbiken, Fahrradkies, tägliche Fahrradfahrten, Zyklus -Tourismus, Elektrofahrrad, elektrisches Mountainbike, Innenrad, Cyclocross, BMX

- Schwimmen: Schwimmen im Pool, Schwimmen im offenen Wasser

- Nautik: Stand -up -Paddel, Rudern, Kanukajak, Angeln, Boot, Segelnavigation, Regattas, Masken -Tauchen und Schnorcheln, Versand zum Segeln

- Sportarten: Tennis, Pickleball, Badminton, Kürbis, Tischtennis, Padel, Plattform -Tennis, Racquetball

-Wintersport: Skifahren, Snowboarden, klassisch

-Sportsprofile: Basketball, Volleyball, Grashockey, Eishockey, Fußball, amerikanischer Fußball, Lacrosse, Rugby, Ultimate CD, Cricket, Softball, Baseball

- Ringprofile: Boxen, gemischte Kampfkünste

- Sportautomobil: Straßenmotorrad, Überlandung, Motocross, All Terrain, Schneemobile


Kompatibel mit Quick Release-Armbändern:

Das Quick Release-Band ist austauschbar, tauschen Sie es einfach gegen ein Band einer anderen Farbe, Silikon, Nylon oder Leder aus.

Die Uhr ist wasserdicht bis -50 Meter für Wasser- und Schwimmaktivitäten.

Im Paket enthalten:

• Forerunner 970 Uhr (Auswahl Ihrer Wahl)
• USB-C-Lade-/Datenladekabel
• Dokumentation

Herstellerreferenzen:

- Forerunner 970 - 47 mm - graues Titan -Teleskop - Black Box - durchscheinendes Schwarz/Weiß -Armband: 010-02969-10
- Forerunner 970 - 47 mm - Silbertitan -Teleskop - weißes Gehäuse - Weißes Armband/durchscheinend gelb: 010-02969-11
- Forerunner 970 - 47 mm - Softgold Titan -Teleskop - Leinenkoffer - Leinenarmband/durchscheinender Violet: 010-02969-12

Eigenschaften / Vergleich: