Montre Forerunner 970 Garmin

Novas características:

Economía de carreiras

Mide a súa eficiencia enerxética global durante a carreira, incluída a perda de impacto no chan no chan, o que che indica o desacelerado.
Esta característica está activa cando asocia o seu Forerunner 970 Watch co sensor HRM 600 (vendido por separado).

O aforro de carreira é unha métrica de rendemento que se define pola capacidade do corredor para moverse a un certo ritmo gastando o mínimo de enerxía posible.

Esta medida depende do consumo de osíxeno necesario para o desprazamento a unha velocidade dada nun esforzo de resistencia.
O resultado trátase en forma de coeficiente.

En comparación, un coche que consume 3L/100 km irá máis lonxe á mesma velocidade coa mesma chea que un coche que rodea a 6L/100 km. Do mesmo xeito, un corredor cunha mellor economía de raza terá máis tempo á mesma velocidade que o seu competidor.

Canto máis óptimo sexa o aforro de carreira, máis eficaz é o paso e canto máis tempo poida executar o corredor gastando a mesma enerxía.

Tolerancia de carreiras

Comprende mellor o impacto de cada raza no teu corpo e obtén un volume máximo semanal semanal para poder seguir adestrando de xeito eficaz sen facer demasiado.

A función de tolerancia de funcionamento permite ao corredor optimizar o seu adestramento, maximizando o volume de carreiras semanais ao tempo que limita o impacto no corpo desde un punto de vista do ligamento, tendón e muscular.

1ª métrica: a carga de impacto quilométrico.
Este coeficiente ten en conta a elevación, a distancia percorrida nas últimas semanas para estimar o volume/intensidade do adestramento no corpo.

2ª métrica: tolerancia en km/semana.
Esta é a distancia semanal máxima que o usuario debe executar en función do volume de carreiras nas últimas semanas.

Estes datos están dispoñibles nun widget diario ou despois do adestramento grazas ao final da sesión.

O usuario ve o seu volume recomendado segundo o seu volume realizado para evitar ir demasiado rápido na súa preparación.


Adestramento adaptativo Garmin mellorou o adestrador

Antes de ir para a cama, obtén un informe que che axudará a prepararse para o día seguinte, grazas a un recordo ás túas necesidades de sono, aos teus eventos ao día seguinte e ao tempo.


Comando Integrado de Micro & Speaker / Voice

Chama e recibe chamadas do seu reloxo cando se empareja co seu teléfono intelixente.
Comprobe o seu reloxo co comando de voz ou use o asistente de voz do teléfono para enviar mensaxes de texto ...  


Formación multisport

Crea formación personalizada multisports en Garmin Connect e envialos ao seu reloxo para ser executado cambiando deporte sen cambiar de actividade.


Adestrador de sono

Obtén unha puntuación de sono e consellos personalizados sobre as túas necesidades de sono.
Siga as súas fases de sono e obtén información para mellorar a calidade do seu sono.


Ruta de bucle dinámico

Configure a distancia que desexa executar e obter suxestións para rutas que te quitarán ao principio.

Se cambia a ruta, ofrecerase unha nova ruta á mesma distancia.


Aplicación ECG

A aplicación ECG pode rexistrar a súa actividade cardíaca e alertarte en caso de signos de fibrilación auricular.

Funcións/ferramentas clave:

Preparación para o adestramento

En canto espertas, obtén unha puntuación de adestramento baseada na calidade do sono, a recuperación, a carga de adestramento e moito máis para saber se estás preparado para loitar ou se tes que levantar o pé.


Estado do adestramento

Grazas ao VFC, a recente historia de formación e o VO2Max, obtén información sobre a eficacia do seu adestramento, se é produtivo, no cumio da súa produtividade ou, ao contrario, no proceso de esgotarte ...


Suxestións diarias de formación

Obter formación deseñada segundo os seus datos.
Estas sesións recomendadas varían en intensidade e adapta despois de cada carreira para ter en conta o seu rendemento e as súas necesidades de recuperación.


REPORTAXE MAÑÁ

Esperta cun informe de mañá que resume a túa noite pasada, o teu estado de recuperación, as túas perspectivas de formación, así como o teu estado de VFC, preparación para o adestramento e o tempo.


Funcións de seguridade

As funcións de seguimento e seguridade, incluída a detección de incidentes durante a práctica de certas actividades e asistencia ao aire libre, envían unha mensaxe coa súa situación aos seus contactos de emerxencia.


Deportes integrados

Máis de 30 actividades integradas con perfís de funcionamento, triatlón, rastrexo en pista, ciclismo, natación en auga libre e moito máis.


Perfís de triatlón e varios deportes

Grava automaticamente as transicións para os perfís de triatlón, Duathlon, Swimruns ...
Tamén é posible crear unha actividade multisportada a medida.


Potencia e dinámica das carreiras de pulso

O reloxo Forerunner 570 mide con precisión os datos de forma esenciais na execución como a taxa, a lonxitude do paso, o tempo de contacto no chan e moito máis.
O poder de carreira tamén permite xestionar mellor o seu esforzo.


Navegación avanzando

Crea ou busca rutas na aplicación Garmin Connect ou nunha plataforma de terceiros compatible e obtén unha guía de axitación.


Pay Garmin

Paga nun instante coa solución de pago sen contacto Garmin Pay.


Música integrada

Escoita as túas listas e cancións preferidas de Spotify, Amazon Music ou Deezer (necesaria subscrición) e conecta os auriculares sen fíos ao teu reloxo para marchar sen o teléfono.


Adestramento

- Preparación para o adestramento
- Potencia no pulso
- Widget de carreira
- Formación personalizada
- Adestrador de Garmin
- Triatlón/Multisport
- Dinámica de correr avanzada
- Carga de estado e adestramento
- recuperación
- Pacepro
- Efecto de adestramento
- VO2 máx
- Condición física
- Predictor de raza
- Suxestión do final da raza

BIEN-ÊTRE

- frecuencia cardíaca no pulso
- ECG
- Temperatura
- HRV
- batería do corpo
- Puntuación do sono
- Ox de pulso
- Monitorización da saúde feminina
- minutos de intensidade
- Estrés
- Visión xeral da saúde
- Reportaxe matinal
- Informe de noite

Conectividade

- Garmin Pay
- Micro e altofalante
- Música integrada
- Notificacións intelixentes
- Monitorización e seguridade
- Livetrack
- Garmin Connect
- Conectar IQ

Navegación

- GPS multibanda
- mapeo
-Navigación xira cara adiante
- adiante
- ruta de bucle dinámico
- Suxestión do final da raza
- Climbpro


Perfís de actividade:

- multisports: triatlón, biatlón, secuencia, triatlón en piscina, natación/correr

- Deportes: culturismo, éxito, cardio, velo elíptico, paso, etapas, remeiro interior, salto

- benestar: camiñar, pilates, ioga, interior, mobilidade

- Carreira indoor: carreira en cinta, carreira en pista cuberta, carreira virtual

- carreira ao aire libre: carreira, carreira de pista ao aire libre, rastro, ultrafond, curso de obstáculos

- Outdoor: sendeirismo, montañismo, escalada interior, escalada en bloque, caza, equitación, golf, golf de disco, tiro con arco, rolo

- ciclismo: bicicleta, bicicleta por estrada, ciclismo de montaña, grava en bicicleta, viaxes diarias en bicicleta, turismo de ciclos, bicicleta eléctrica, bicicleta de montaña eléctrica, bicicleta interior, ciclocrós, BMX

- Natación: Natación en piscina, Natación en augas abertas

- Náutico: Pájate de levantamento, remo, kayak de canoa, pesca, barco, navegación de vela, regatas, mergullo de máscara e snorkel, envío a vela

- Deportes deportivos: tenis, picleball, bádminton, cabaza, tenis de mesa, padel, tenis de plataforma, raqueta

-Deportes de inverno: esquí, snowboard, clásico cruz de cros

-Perfís de deportes: baloncesto, voleibol, hoquei de herba, hockey sobre xeo, fútbol, fútbol americano, lacrosse, rugby, disco último, cricket, softbol, béisbol

- Perfís de aneis: boxeo, artes marciais mixtas

- Automobilista deportivo: motocicleta por estrada, terrestre, motocross, todo terreo, moto de neve


Compatible con pulseiras de liberación rápida:

A correa de liberación rápida é intercambiable, cámbiaa facilmente por unha correa doutra cor, silicona, nailon ou coiro.

O reloxo é resistente á auga ata -50 metros para actividades acuáticas e de natación.

Incluído no paquete:

• Forerunner 970 Watch (elección da súa elección)
• Cable de carga/carga de datos USB-C
• Documentación

Referencias do fabricante:

- Forerunner 970 - 47 mm - Telescopio de titanio gris - Caixa negra - Pulseira en branco/negro translúcido: 010-02969-10
- Forerunner 970 - 47 mm - Telescopio de titanio de prata - caixa branca - Praza branca/amarelo translúcido: 010-02969-11
- Forerunner 970 - 47 mm - Telescopio de titanio de ouro suave - Caso de liño - Pulseira de liño/Violeta translúcido: 010-02969-12

Características/Comparación: