Garmin Forerunner 745 horloge

EEN ULTRABESTENDIG HORLOGE

Het Forerunner 745-horloge voldoet aan de MIL-STD-810G-standaard, die de meest veeleisende is voor buitenapparatuur, het werkt in zware omgevingsomstandigheden: druk (waterbestendig tot 100 meter), hoogte, regen, vochtigheid, vorst, dooi, stof...




MUZIEK

Je kunt eenvoudig tot 500 nummers downloaden naar je horloge, van je eigen MP3-collectie of van streaming-apps van derden zoals Spotify of Deezer. U kunt ook een Bluetooth-hoofdtelefoon aansluiten om naar uw muziek te luisteren zonder dat u een telefoon nodig heeft.

ACTIVITEITENPROFIELEN

Het Forerunner 745-horloge bevat veel vooraf geladen activiteitenprofielen.
- indoorsportprofielen: krachttraining, cardio- en elliptische trainer, step, vloerklimmen, roeimachine, pilates en yoga
- profielen voor hardlopen: hardlopen, loopband, hardlopen binnen en buiten, virtueel hardlopen, trailrunning
- profielen voor buitenactiviteiten: wandelen, skiën, snowboarden, off-piste skiën, klassiek langlaufen en skaten, stand-up paddle, kajakken en roeien
- Profielen voor fietsen: fietsen, mountainbiken en indoor cycling
- Zwemprofielen: zwemmen in open water, zwemmen in het zwembad en zwemmen


TRAININGSTIPS

Ontvang gepersonaliseerde dagelijkse trainingssuggesties, gebaseerd op uw recente trainingen, trainingsstatus en fitnessniveau.

Met de tool Training Effect (aëroob en anaëroob) kunt u zien hoe uw training uw prestaties (uithoudingsvermogen, snelheid en kracht) beïnvloedt.

Het trainingseffect wordt vaak gebruikt om uw trainingen te coördineren en in evenwicht te brengen, zodat ze uw fysieke conditie verbeteren.
Het trainingseffect varieert tijdens uw training en wordt in realtime bijgewerkt.
Het is daarom altijd een hulpmiddel om u te helpen uw training aan uw behoeften aan te passen. Het stelt je in staat jezelf te pushen wanneer je je prestaties wilt verbeteren en langzamer wilt werken voordat je het overdrijft en ongewenste resultaten riskeert.


GEAVANCEERDE DYNAMISCHE RUNNING-INSTELLINGEN

Cadans, grondcontacttijd, balans rechter/linkerbeen, paslengte, verticale oscillatie en ratio.


RACE VOORSPELLER FUNCTIE

Als onderdeel van uw trainingsprogramma kan deze functie u helpen uw looptijd te voorspellen en uw doelen te bereiken.


NIEUWE GARMIN ELEVATE GEN 3 OPTISCHE POLS CARDIO MET PULS OX

De nieuwe generatie optische cardio om de pols werkt nu perfect in het water, wat het mogelijk maakt om cardiogegevens vast te leggen tijdens nautische activiteiten.

Met de sensor kunnen gebruikers ook hun bloedzuurstofsaturatie controleren, wat cruciaal is voor de veiligheid in het hooggebergte. Voor extreme atleten stelt dit hen in staat om hun vermogen om te acclimatiseren op grote hoogte te analyseren en te begrijpen. Gegevens kunnen worden weergegeven ten opzichte van hoogtegegevens.

1 - Schaal in % zuurstofverzadiging
2 - Grafiek van zuurstofsaturatie over de afgelopen 24 uur
3 - Zuurstofniveau bij de laatste dosis
4 - Hoogteschaal in meters
5 - Hoogtegrafiek voor de afgelopen 24 uur




"PACE PRO"-FUNCTIE

Met de functie "Pace Pro" kunt u uw races beter beheren volgens het profiel van de route.
Zodra het parcours is geüpload en je doel is ingesteld in de app, krijg je je tijden per km voor de hele race. De applicatie analyseert de route en past, afhankelijk van de hoogte, het tempo per km aan zodat u uw doel kunt bereiken.






CURSUS MAKEN

Maak koersen in de Garmin Connect™ app.
Je kunt ook routes plannen op andere platforms: Strava en Komoot
De Garmin Connect-community biedt de beste routes op basis van populaire routes.


GARMIN-COACH

Deze gratis adaptieve trainingsprogramma's bieden advies van deskundige coaches die zich aanpassen aan jou en je doelen. Trainingen worden rechtstreeks met uw horloge gesynchroniseerd.


DES FONCTIONS DE SÉCURITÉ

De Forerunner 745 is compatibel met beveiligingsfuncties:
- LiveTrack
- GroupTrack
- Incidentdetectie en assistentieverzoekfuncties

Handmatig of bij een val stuurt het horloge de GPS-positie en een hulpverzoek naar de 3 noodcontacten (functie waarvoor verbinding met een smartphone nodig is).


SYSTÈME DE PAIEMENT GARMIN PAY

Het horloge is compatibel met Garmin Pay, waardoor u uw portemonnee thuis kunt laten en op de terugweg van uw ochtenduitje direct met uw horloge een kopje koffie kunt kopen. Betaal zelfs als je telefoon weg is, selecteer portemonnee om mee te betalen
het "commando"-menu van het horloge.




LICHAAM BATTERIJ FUNCTIE

De energieanalysefunctie "Body Battery" gebruikt de verzamelde gegevens om uw energiereserves continu te beoordelen en u te helpen bij het selecteren van uw activiteits- en rusttijden en het optimaliseren van uw lichaamsenergie.


TOEPASSINGEN

- Garmin Connect:

Analyseer al je prestatiestatistieken zoals hartslag, zuurstofgehalte in het bloed, aantal stappen, afgelegde kilometers, stressniveau, energie in het lichaam... Maak contact met je vrienden en familie om uitdagingen aan te gaan en badges te verdienen.

- Verbind IQ Store:

Download gratis apps, achtergronden, widgets, gegevensvelden... Personaliseer uw horloge met duizenden apps die zijn gemaakt door ontwikkelaars en partners. Maak je eigen achtergrond met een foto van je telefoon.



Inbegrepen in het pakket:

• Forerunner 745 horloge, kleur naar keuze
• USB-gegevensoplaadkabel
• Documentatie

Referenties van de fabrikant:

- Forerunner 745 - Zwart: 010-02445-10
- Forerunner 745 - Groene Neo Tropic: 010-02445-11
- Forerunner 745 - Magma Rood: 010-02445-12
- Forerunner 745 - Wit Witsteen: 010-02445-13

Beschikbare accessoires:

• Netoplader [010-11478-05]
• Externe batterij Garmin Charge [010-12562-00]
• Reservebanden, zwart, magmarood, neo Tropic, whitestone [010-11251-9X]
• Opbergtas [010-10718-01]
• Oplaad-/datakabel [010-12491-01]
• HRM-Dubbele hartslagmeter [010-12883-00]
• HRM-Run hartslagmeterband [010-10997-12]
• HRM-Tri hartslagmeterband [010-10997-09]
• HRM-Swim hartslagmeterband [010-12342-00]
• HRM-Pro hartslagmeterband [010-12955-00]
• Vervangingsband voor hartslagband van textiel [010-11254-02]
• Fietsstandaard [010-11029-00]
• Cadans 2 en Snelheid 2 Sensor [010-12845-00]
• Running Dynamics Pod [010-12520-00]
• Tempe Draadloze Temperatuursensor [010-11092-30]