Bebida de recuperación auténtica Nutrición auténtica

Puntos destacados de la bebida de recuperación auténtica de Authentic Nutrition:

- Fácil de digerir
- Al chocolate
- 32% proteína de suero
- Rico en BCAA


Modos de acción:

- 11 vitaminas antioxidantes
- 1,7% de grasa
- Reduce la fatiga


Composición:

Sin edulcorantes y sin conservantes, la bebida Auténtica Récup no contiene gluten y es apta para vegetarianos.

Ingredientes: proteína de suero (incluyendo emulgente: lecitina de soja) (leche), maltodextrina, fructosa, cacao en polvo 6%, aroma, sal, minerales: cloruro de potasio, citrato de magnesio, sulfato de zinc; espesante: goma guar y vitaminas (A, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 y B12).

La proteína de suero es una combinación de aminoácidos esenciales y no esenciales naturalmente ricos en aminoácidos B.C.A.A. (Valina, Leucina, Isoleucina).

La bebida también contiene una fuente de carbohidratos de cadena larga (azúcares complejos), fructosa, vitaminas (A, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 y B12) y antioxidantes (vitamina E y C), minerales (sodio, calcio).

La bebida Authentic Recovery contiene los principales alérgenos: Leche y Soja

La bebida contiene proteínas que tienen un valor de índice IC de 114, un valor muy por encima del índice teórico de la proteína de referencia que es 100.
El índice químico refleja la capacidad de las proteínas de contener todos los aminoácidos esenciales para cubrir nuestras necesidades.
Como indicación, el índice químico de una proteína vegetal es en promedio igual a 70, el de la carne es igual a 80.


Consejos de uso:

Después del ejercicio, diluir 60 g (8 cacitos) en 250 ml de agua fría o en leche animal fresca semidesnatada (vaca, cabra).
El polvo se mezcla fácilmente y no se aglutina.

En el día a día, tu recarga puede tomarse por la mañana para enriquecer tu desayuno, al final de una comida, como tentempié entre comidas o una hora antes o después del entrenamiento.

Como velouté, mezclar una dosis de 30 g con queso blanco o un yogur velouté.

En un batido con leche, con hielo picado, con una bola de helado, fruta...

Valores nutricionales:









Receta de la auténtica tarta de chocolate Recup:





Entrevista a Julia Simon, biatleta, miembro del equipo francés y embajadora de Authentic Nutrition:

El biatlón requiere muchas horas de entrenamiento, así que para coleccionarlos utilizo elBooster+ qui permet d'assimiler plus facilement toutes ces heures.
Y luego durante las competencias para tener una mejor recuperación, uso el productoAuthentic Récup au chocolat, c'est plutôt sympa et ça me permet d'encaisser vraiment les courses et de ne pas avoir de défaillances.