Authentic Recovery Drink Autentická výživa

Authentic Nutrition Authentic Recovery Drink Hlavní body:

- Snadno stravitelné
- Čokoláda
- 32 % syrovátkové bílkoviny
- Bohaté na BCAA


Způsoby působení:

- 11 antioxidačních vitamínů
- 1,7 % tuku
- Snižuje únavu


Složení:

Bez sladidel a bez konzervantů, nápoj Authentic Récup neobsahuje lepek a je vhodný pro vegetariány.

Složení: syrovátkový protein (včetně emulgátoru: sójový lecitin) (mléko), maltodextrin, fruktóza, kakaový prášek 6 %, aroma, sůl, minerální látky: chlorid draselný, citrát hořečnatý, síran zinečnatý; zahušťovadlo: guarová guma a vitamíny (A, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 a B12).

Syrovátkový protein je kombinací esenciálních a neesenciálních aminokyselin přirozeně bohatých na aminokyseliny B.C.A.A. (Valin, Leucin, Isoleucin).

Nápoj dále obsahuje zdroj sacharidů s dlouhým řetězcem (složité cukry), fruktózy, vitamínů (A, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 a B12) a antioxidantů (vitamín E a C), minerální látky (sodík, vápník).

Nápoj Authentic Recovery obsahuje hlavní alergeny: mléko a sóju

Nápoj obsahuje proteiny, které mají hodnotu IC indexu 114, což je hodnota vysoko nad teoretickým indexem referenčního proteinu, který je 100.
Chemický index odráží schopnost bílkovin obsahovat všechny esenciální aminokyseliny, aby uspokojily naše potřeby.
Pro informaci, chemický index rostlinného proteinu je v průměru roven 70, masa se rovná 80.


Tipy k použití:

Po cvičení rozřeďte 60 g (8 odměrek) ve 250 ml studené vody nebo v čerstvém polotučném živočišném mléce (kravské, kozí).
Prášek se snadno mísí a netvoří hrudky.

Na denní bázi si náplň můžete vzít ráno, abyste obohatili snídani, na konci jídla, jako svačinu mezi jídly nebo jednu hodinu před nebo po tréninku.

Jako velouté smíchejte dávku 30 g s fromage blanc nebo jogurtem velouté.

V mléčném koktejlu s mlékem, s drceným ledem, s kopečkem zmrzliny, ovoce...

Nutriční hodnoty:









Recept na čokoládový dort Authentic Recup:





Rozhovor s Julií Simonovou, biatlonistkou, členkou francouzského týmu a ambasadorkou Authentic Nutrition:

Biatlon vyžaduje mnoho hodin tréninku, takže k jejich sběru používámBooster+ qui permet d'assimiler plus facilement toutes ces heures.
A pak během soutěží, abych měl lepší zotavení, používám produktAuthentic Récup au chocolat, c'est plutôt sympa et ça me permet d'encaisser vraiment les courses et de ne pas avoir de défaillances.