Beguda de recuperació autèntica Nutrició autèntica

Nutrició autèntica Beguda de recuperació autèntica Aspectes destacats:

- Fàcil de digerir
- Xocolata
- 32% de proteïna de sèrum
- Ric en BCAA


Modes d'acció:

- 11 vitamines antioxidants
- 1,7% de greix
- Redueix la fatiga


Composició:

Sense edulcorants i sense conservants, la beguda Authentic Récup no conté gluten i és apta per a vegetarians.

Ingredients: proteïna de sèrum de llet (incloent emulsionant: lecitina de soja) (llet), maltodextrina, fructosa, cacau en pols 6%, aroma, sal, minerals: clorur de potassi, citrat de magnesi, sulfat de zinc; espessidor: goma guar, i vitamines (A, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 i B12).

La proteïna del sèrum és una combinació d'aminoàcids essencials i no essencials naturalment rics en aminoàcids B.C.A.A. (Valina, Leucina, Isoleucina).

La beguda també conté una font d'hidrats de carboni de cadena llarga (sucres complexos), fructosa, vitamines (A, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 i B12) i antioxidants (vitamina E i C). minerals (sodi, calci).

La beguda Authentic Recovery conté els principals al·lèrgens: llet i soja

La beguda conté proteïnes que tenen un valor d'índex IC de 114, un valor molt per sobre de l'índex teòric de la proteïna de referència que és 100.
L'índex químic reflecteix la capacitat de les proteïnes de contenir tots els aminoàcids essencials per satisfer les nostres necessitats.
Com a indicació, l'índex químic d'una proteïna vegetal és de mitjana igual a 70, de la carn és igual a 80.


Consells d'ús:

Després de l'exercici, diluïu 60 g (8 cullerades) en 250 ml d'aigua freda o en llet animal fresca semidesnatada (vaca, cabra).
La pols es barreja fàcilment i no s'agrupa.

Diàriament, la teva recàrrega es pot prendre al matí per enriquir el teu esmorzar, al final d'un àpat, com a berenar entre àpats o una hora abans o després de l'entrenament.

Com a velouté, barregeu una dosi de 30 g amb fromage blanc o un iogurt velouté.

En un batut amb llet, amb gel picat, amb una bola de gelat, fruita...

Valors nutricionals:









Recepta autèntica de pastís de xocolata Recup:





Entrevista a Julia Simon, biatleta, membre de l'equip francès i ambaixadora d'Authentic Nutrition:

El biatló requereix moltes hores d'entrenament, així que per recollir-los faig servir elBooster+ qui permet d'assimiler plus facilement toutes ces heures.
I després durant les competicions per tenir una millor recuperació, faig servir el producteAuthentic Récup au chocolat, c'est plutôt sympa et ça me permet d'encaisser vraiment les courses et de ne pas avoir de défaillances.