Uhr Forerunner 165/165 Music Garmin

Trainingsfunktionen:

- Neue Trainingsbereitschaftsanzeigefunktion, um im Voraus zu wissen, ob Ihr Körper für eine produktive Sitzung bereit ist

Täglich personalisierte Trainingsvorschläge.

- Renn-Widget zum Anpassen von Trainingsvorschlägen basierend auf einem Wettkampfziel

Verwenden Sie Garmin Coach, um sich auf einen 5 km, einen 20 km oder einen Halbmarathon vorzubereiten.

- Running Power Funktion & Running Dynamics Daten am Handgelenk

Der Gürtel oder der Pod sind nicht mehr notwendig!
Der Trainingsstatus ermöglicht es Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen und Ihre Trainingsbelastung entsprechend der Intensität der Einheiten zu verfolgen.

- Funktionstrainingseffekt

Überprüfen Sie nach jeder Sitzung die Funktion „Trainingseffekt“, um die Vorteile Ihres Trainings für Ihre Fitness zu verstehen.

Gesundheits- und Aktivitätsfunktionen:

Die Forerunner 165 Garmin-Uhr kann während des Trainings, aber auch davor und danach getragen werden. 
Nutzen Sie die Funktionen täglich, um Ihre Gesundheit und Aktivitäten zu verfolgen.

- HRV-Status, um die Herzfrequenzvariabilität zu verfolgen und einen Einblick in die Erholung zu geben

Die Herzfrequenzvariabilität ist die Variation des Zeitintervalls zwischen zwei Herzschlägen.

Das Niveau der HRV ist von Person zu Person sehr unterschiedlich, aber im Allgemeinen gilt eine hohe HRV als Indikator für eine gute körperliche Verfassung und Gesundheit, während eine niedrige HRV mit negativen Auswirkungen auf die Gesundheit und einem erhöhten Stressniveau verbunden ist.

- Morgenbericht

Der Morgenbericht ermöglicht es Ihnen, beim Aufstehen eine Zusammenfassung der Gesundheits- und Leistungsstatistiken zu erhalten.

- Suivi de santé avancé avec fréquence cardiaque au poignet, stress, suivi sommeil & score de sommeil, respiration, pulse Ox, santé féminine, âge fitness, hydratation 


Aktivitätsprofile:

- Indoor-Sportarten: Bodybuilding, HIIT, Cardio, Crosstrainer, Step, Kletterböden

- Wohlbefinden: Gehen, Pilates, Yoga

- Indoor-Laufen: Laufbandlauf, Indoor-Bahnlauf, virtuelles Laufen

- Outdoor-Laufen: Laufen, Outdoor-Bahnlauf, Trailrunning, Ultra-Distanzlauf

- Draußen: Wandern

- Radfahren: Radfahren, Indoor-Cycling

- Schwimmen: Schwimmen im Pool, Schwimmen im offenen Wasser

- Schlägersportarten: Tennis, Pickleball, Padel


Kompatibel mit Quick Release-Armbändern:

Das Quick Release-Band ist austauschbar, tauschen Sie es einfach gegen ein Band einer anderen Farbe, Silikon, Nylon oder Leder aus.

Die Uhr ist wasserdicht bis -50 Meter für Wasser- und Schwimmaktivitäten.


Autonomie:

- Verbundener Uhrenmodus: bis zu 11 Tage
- Energiesparender Connected-Watch-Modus: bis zu 20 Tage
- GNSS-Modus, nur GPS: bis zu 19 Stunden
- GNSS-Modus, alle Systeme: bis 17:00 Uhr
- GNSS-Modus, nur GPS mit Musik: bis zu 7 Stunden
- GNSS-Modus, alle Systeme mit Musik: bis zu 6,5 Stunden


Sensoren / Technologien:

- Barometrischer Höhenmesser
- Kompass
- Beschleunigungsmesser
- Temperatursensor

Mit dem barometrischen Höhenmesser können Sie den Höhenunterschied genau aufzeichnen. Es zeigt auch Sturmrisiken durch die Analyse barometrischer Schwankungen an.
Der 3-Achsen-Kompass ermöglicht eine Orientierung unabhängig von der Position der Uhr.
Der Beschleunigungsmesser kann Bewegungen aufzeichnen, um die täglichen Aktivitäten und den Schlaf zu verfolgen.

- Garmin Elevate™ optisches Handgelenk-Cardio

Der Garmin Elevate™ Gen 4 Herzfrequenzsensor funktioniert unter Wasser und misst die Herzfrequenz rund um die Uhr.

- Pulsoximeter (Pulse Ox 2.0)

Die Forerunner 165-Uhr ist mit der neuen Generation von Pulsoximetern (Pulse Ox 2.0) ausgestattet, die den Sauerstoffgehalt im Blut messen. Dieser neue Sensor liefert genauere Daten zur Schlaferholung und -analyse.


Verbundene Funktionen:

- Garmin Pay™ kontaktlose Zahlungslösung

Lassen Sie Ihr Portemonnaie zu Hause und bezahlen Sie Ihren Kaffee mit Ihrer Uhr.
Bezahlen Sie auch ohne Ihr Telefon, wählen Sie die Brieftasche zum Bezahlen aus
aus dem "Befehlsmenü" der Uhr.

- Musikspeicherung und -steuerung

Hören Sie Musik direkt von Ihrer Uhr. Sie können bis zu 500 Songs speichern.
Verwenden Sie Bluetooth-Kopfhörer, um Ihre Musik zu hören, ohne ein Telefon zu benötigen.
Stellen Sie eine Verbindung zu Spotify, Deezer und Amazon Music her, um Ihre Wiedergabelisten abzurufen.



- Anwendung Garmin Connect Mobile

Einstellungen und Parameter der Uhr können direkt vorgenommen werden
Über die Garmin Connect Mobile App werden Telefon und Uhr synchronisiert, um die Einrichtung zu vereinfachen.





Im Paket enthalten:

• Montre au choix: Forerunner 165, Forerunner 165 Music
• USB-C-Lade-/Datenladekabel
• Dokumentation

Herstellerreferenzen:

- Forerunner 165 – Schwarz/Dunkelgrau: 010-02863-20
- Vorläufer 165 – Gris clair/Blanc: 010-02863-21

- Forerunner 165 Music – Schwarz/Dunkelgrau: 010-02863-30
- Forerunner 165 Music – Gris clair/Blanc: 010-02863-31
- Forerunner 165 Music – Türkis/Blau: 010-02863-32
- Forerunner 165 Music – Prune/Lilas: 010-02863-33