Montre Forerunner 165/165 Music Garmin

Funcions de formació:

- Nova funció d'indicador de preparació per a l'entrenament, per saber per endavant si el teu cos està preparat per a una sessió productiva

Suggeriments diaris d'entrenament personalitzats.

- Giny de cursa per adaptar els suggeriments d'entrenament basats en un objectiu de competició

Utilitzeu Garmin Coach per preparar-vos per a un 5 km, un 20 km o una Mitja Marató.

- Funció de potència d'execució i dades de Running Dynamics al canell

El cinturó o el Pod ja no són necessaris!
L'estat d'entrenament et permet conèixer-te millor i seguir la teva càrrega d'entrenament segons la intensitat de les sessions.

- Efecte d'entrenament de funció

Després de cada sessió, comproveu la funció Efecte d'entrenament per entendre els beneficis del vostre entrenament per a la vostra forma física.

Funcions de salut i activitat:

El rellotge Forerunner 165 Garmin es pot utilitzar durant l'entrenament, però també abans i després. 
Utilitza les funcions cada dia per fer un seguiment de la teva salut i activitats.

- Estat HRV per fer un seguiment de la variabilitat de la freqüència cardíaca i proporcionar informació sobre la recuperació

La variabilitat de la freqüència cardíaca és la variació en l'interval de temps entre dos batecs cardíacs.

El nivell de VFC varia molt entre els individus, però en general, un VFC alt es considera un marcador de bona condició física i salut, mentre que un VFC baix s'associa amb efectes negatius per a la salut i un nivell d'estrès elevat.

- Reportatge matinal

L'informe del matí us permet obtenir un resum d'informació de les estadístiques de salut i rendiment quan us aixequeu.

- Suivi de santé avancé avec fréquence cardiaque au poignet, stress, suivi sommeil & score de sommeil, respiration, pulse Ox, santé féminine, âge fitness, hydratation 


Perfils d'activitat:

- Esports d'interior: Culturisme, HIIT, Cardio, Bicicleta el·líptica, Step, Pisos d'escalada

- Benestar: Caminar, Pilates, Ioga

- Córrer en interior: Córrer en cinta, Córrer en pista coberta, Córrer virtual

- Córrer a l'aire lliure: Córrer, Córrer en pista a l'aire lliure, Trail running, Ultra distància

- A l'aire lliure: Senderisme

- Ciclisme: Ciclisme, Ciclisme indoor

- Natació: Piscina, Natació en aigües obertes

- Esports de raqueta: Tennis, Pickleball, Pàdel


Compatible amb polseres d'alliberament ràpid:

La corretja Quick Release és intercanviable, canvieu-la fàcilment per una corretja d'un altre color, silicona, niló o cuir.

El rellotge és resistent a l'aigua fins a -50 metres per a activitats d'aigua i natació.


Autonomia:

- Mode de rellotge connectat: fins a 11 dies
- Mode de rellotge connectat d'estalvi d'energia: fins a 20 dies
- Mode GNSS, només GPS: fins a 19 hores
- Mode GNSS, tots els sistemes: fins a les 5 p.m.
- Mode GNSS, GPS només amb música: fins a 7 hores
- Mode GNSS, tots els sistemes amb música: fins a 6,5 hores


Sensors / Tecnologies:

- Altímetre baromètric
- Brúixola
- Acceleròmetre
- Sensor de temperatura

L'altímetre baromètric permet registrar amb precisió la diferència d'altitud. També indica els riscos de tempesta mitjançant l'anàlisi de les variacions baromètriques.
La brúixola de 3 eixos permet l'orientació independentment de la posició del rellotge.
L'acceleròmetre pot registrar moviments per fer un seguiment de les activitats diàries i el son.

- Cardio de canell òptic Garmin Elevate™

El sensor de freqüència cardíaca Garmin Elevate™ Gen 4 funciona sota l'aigua i mesura la freqüència cardíaca les 24 hores del dia.

- Oxímetre de pols (Pulse Ox 2.0)

El rellotge Forerunner 165 està equipat amb la nova generació de pulsioxímetres (Pulse Ox 2.0) que mesura el nivell d'oxigen a la sang. Aquest nou sensor proporciona dades més precises sobre la recuperació i l'anàlisi del son.


Funcions connectades:

- Solució de pagament sense contacte Garmin Pay™

Deixa la teva cartera a casa i paga el teu cafè amb el rellotge.
Paga fins i tot sense el teu telèfon, selecciona la cartera per pagar
des del menú "ordres" del rellotge.

- Emmagatzematge i control de música

Escolteu música directament des del vostre rellotge. Pots emmagatzemar fins a 500 cançons.
Utilitzeu auriculars Bluetooth per escoltar la vostra música sense necessitat de telèfon.
Connecta't a Spotify, Deezer i Amazon Music per recuperar les teves llistes de reproducció.



- Aplicació Garmin Connect Mobile

La configuració i els paràmetres del rellotge es poden fer directament
Des de l'aplicació Garmin Connect Mobile, el telèfon i el rellotge se sincronitzen per simplificar la configuració.





Inclòs al paquet:

• Montre au choix: Forerunner 165, Forerunner 165 Music
• Cable de càrrega/càrrega de dades USB-C
• Documentació

Referències del fabricant:

- Forerunner 165 - Negre/Gris fosc: 010-02863-20
- Forerunner 165 - Gris clair/Blanc: 010-02863-21

- Forerunner 165 Music - Negre/Gris fosc: 010-02863-30
- Forerunner 165 Music - Gris clair/Blanc: 010-02863-31
- Forerunner 165 Music - Turquesa/Bleu: 010-02863-32
- Forerunner 165 Music - Prune/Lilas: 010-02863-33