Pre cvičenie nordic walkingu je výber veľkosti palíc zásadný.
Keď držíte palicu bodom k zemi a ruku máte na rukoväti, vaše predlaktie by malo byť v pravom uhle k telu.
Príliš krátke palice spôsobia, že sa budete prehýbať a môžu spôsobiť bolesti chrbta. Mierne väčšie palice sa odporúčajú, keď ste si osvojili dobrú techniku u200bu200bchôdze a umožňujú lepší pohon.
Veľkosti palíc Guidetti Nordic walking sú uvedené od konca palice (konca hrotu) po úroveň uchytenia rukavice na rukoväti.
Sprievodca veľkosťou je nasledovný:
-> Objednajte si pár palíc Guidetti na nordic walking