Nordic walking praktikatzeko, ezinbestekoa da bastoien tamaina aukeratzea.
Kluba punta-lurrera eta eskua heldulekuan eusten duzunean, besaurrea gorputzarekiko angelu zuzena izan behar du.
Zutoinak laburregiak okertu eta bizkarreko mina eragin diezazuke. Zutoinak zertxobait handiagoak gomendatzen dira ibiltzeko teknika ona lortu eta propultsio hobea ahalbidetzen duzunean.
Guidetti Nordic walking-eko bastoien neurriak zutoinaren muturretik (puntuaren amaieran) heldulekuko guantelen eranskinaren mailaraino ematen dira.
Tamaina gida honako hau da:
-> Eskatu Guidetti Nordic walking bastoi pare bat